失眠了，每天都折腾到快12点才能睡着

祁凡凡 · 发表于 2017-10-3 10:31:01

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态度决定一切 · 发表于 2017-10-3 11:03:50

6个小时还不错

hmm · 发表于 2017-10-3 11:28:20

经常吃安眠药的飘过。你让医生给你开点安神补脑的中成药试试。很多人治疗中治疗后睡眠都不好

祁凡凡 · 发表于 2017-10-3 11:54:03

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祁凡凡 · 发表于 2017-10-3 11:55:05

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ttyiyu · 发表于 2017-10-3 12:08:55

祁凡凡发表于 2017-10-3 11:55
我拒绝任何西药，更别提安眠药了

都化疗放疗了还拒绝西医

hmm · 发表于 2017-10-3 12:26:41

祁凡凡发表于 2017-10-3 11:55
我拒绝任何西药，更别提安眠药了

那就试试中成药效果还可以，适当锻炼也能助睡眠

佛佑吾儿 · 发表于 2017-10-3 13:12:00

常泡黄芪茶喝，效果不错，也可以吃一段时间的归脾丸。

小琳爱涵 · 发表于 2017-10-3 13:44:57

我也是，半夜老是闭着眼睛睡不着

以前睡眠质量很好

祁凡凡 · 发表于 2017-10-3 14:30:53

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祁凡凡 · 发表于 2017-10-3 14:31:45

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祁凡凡 · 发表于 2017-10-3 14:32:41

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祁凡凡 · 发表于 2017-10-3 14:33:22

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小琳爱涵 · 发表于 2017-10-3 15:53:15

祁凡凡发表于 2017-10-3 14:33
你是整晚都睡不着吗？我是到了12点左右才能睡着

我是1点多以后才能睡着

pretty_sunshine · 发表于 2017-10-3 16:30:11

那就早上多睡会吧

祁凡凡 · 发表于 2017-10-3 20:52:33

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祁凡凡 · 发表于 2017-10-3 20:52:52

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我是小苹果 · 发表于 2017-11-9 14:35:30

你还能睡，我睡不好

九日 · 发表于 2018-2-5 11:40:14

6个小时很好了！

祁凡凡 · 发表于 2018-2-10 11:54:44

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