如何正确预防淋巴瘤？

岑墨的羔羊

　　1、严防病毒侵袭
　　可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措，在体内建立起一道防线，不给病毒入侵以任何可乘之机。

　　2、强化体内免疫系统
　　吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分，防止营养不良;合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。

　　3、重视食品卫生
　　不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒烟(包括二手烟)，可适当饮酒，但决不能过量。

　　4、净化环境
　　居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。

　　5、避开有害化学物质
　　如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。

　　6、适度日光浴
　　日光浴对淋巴瘤有着明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之会引发皮肤癌的可能。

　　7、高危人群
　　如具备遗传因素或年老体弱者，应酌情吃一些抗恶性淋巴瘤食物和含碱量高的碱性食品。

　　年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。 另外，平常还要多加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，也可以预防淋巴瘤的形成。药物预防是淋巴瘤最有希望的手段，已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物人参皂苷Rh2，持续5年，可以减少近一半的淋巴瘤的发生率。其他一些化学预防药物也正在研制中。人参皂苷Rh2含量最佳吸收含量为16.2%。

　　人参皂苷Rh2能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对免疫系统具有保护作用。人参皂苷Rh2可显著提高IL-2活性，提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞的杀伤活性，从而发挥抗肿瘤作用。对免疫系统具有保护作用是Rh2优于其他抗肿瘤药物的一大特点。人参皂苷Rh2作为免疫调节因子，还可促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能，同时还能抑制正常淋巴细胞染色体突变，稳定免疫系统，达到抗肿瘤效果。

农村来的娃

这是打广告的吧

lwy-Linda

感觉像