【营养专家】营养讲座取经回来分享

孔雀河 · 发表于 2016-5-24 10:06:24

昨天去听了一堂关于放化疗的营养讲座，跟大家汇报一下我在讲座中的一些收获
1、营养专家基本上在放化疗各种副作用的缓解建议中，都会提到“运动”二字，适度适当的运动。各位病友朋友们，只要你的血小板高于40，迈开你的腿，运动吧！
2、有一个观点我第一次听说，就是在放疗、化疗、手术这三者中，最有碍营养吸收居然是放疗。专家解释，因为放疗会对营养摄入产生远端和长效两个影响，所谓远端就是即便放疗在头颈部也会对肠道造成放疗影响，而且放疗的副反应多数会在治疗2周甚至一个月后出现，容易被病友为忽视，但一定不容忽视的是这种副反应出现得晚，但是影响会持续一年甚至更久。
3、建议在放化疗期间，饮食选择低糖高脂高蛋白质的食物。因为：动物蛋白优于植物蛋白；脂肪摄入可以帮助解毒，缓解放化疗的副反应；放化疗期间，较平时建议减少碳水化合物的摄入，避免血糖波动。
4、问及病友们经常会问到的什么能吃什么不能吃时，专家的答复是，没有忌口，以能吃得下为原则，保健品不能代替营养，营养不能代替饭的原则。如蜂王浆、蜂胶、灵芝孢子粉等保健品要想发挥功效，一定是在营养充足的前提下，当患者营养不良，保健品也无法发挥效力。