“你应该是自己的那座山”——咱们的“抗癌登山指南”

行风 · 发表于 2025-4-22 11:58:59

亲爱的战友们：

上周末和之家的几位小伙伴爬了泰山，在红门入口处的泰山邮局文创店里，一眼就看上了一个小胸针（它也可以做冰箱帖），上边写着这样一句话：“你应该是自己的那座山。”这句话乍看起来有点抽象，但仔细想想，咱们抗癌的日子，可不就是一场“登山”吗？

①    要成为自己的靠山！

治疗路上，谁没想过找个“靠山”呢？想依赖医生、家人，甚至偏方神药……可后来发现，有再多的人帮你，最终还得需要咱们自己努力，它是自己面对血象波动时的咬牙坚持，是化疗时吐得再凶也依然尽力吃饭的“倔强”。

②    半山腰的风景，未必比山顶差！

治疗不是非黑即白的战场，而是要学会和疾病共处的修行。有人指标稳定了就去公园遛弯，有人带瘤生存照样跳广场舞——“登顶”不是唯一目标，每一步踏实走，都能看到云开雾散的好风景。

③    做自己的山，也能照亮同行的人

咱们论坛里，有人分享食谱、科普新药，讲述自己走过的坑，推荐各式好物和小窍门。这些微小的光，不正是“群山之间的灯火”吗？当你把经验传递给新病友，当你笑着说出“我确诊/复发时也这么慌”——你早已成为别人的一座山。

给战友们的“登山小贴士”

1. 背囊别太重：焦虑、懊恼、后悔……该扔就扔，留点空间装今天的阳光。
2. 累了就歇脚：别硬扛，难受时大哭一场不算输，第二天热粥喝起来又是好汉！
3. 记得看路标：论坛精华帖、康复报道、专家说、大讲堂，都是咱们的“登山地图”。

最后想说：

咱们都是命运的“登山客”，
有人走得快，有人绕了路，
但，只要坚持在向前，
每一寸挪动都是生命的勋章。

PS，这个小胸针想送给一位之家论坛里的小伙伴，今年8月3日，广州第5届淋巴瘤病友大会上，找我对暗号：“我是自己的靠山”！

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