午后,打开车载音乐的老箱底。驾驶途中那一支喜欢了二十几年的乐队——西域男孩,那一首被单曲循环无数遍的经典老歌《你鼓舞了我》再次扑面而来。此刻聆听,感觉内心的某块软弱的部分被深深触动。思绪不禁被拉回了先生生病的这三年时光。一张张熟悉的面庞,一句句温暖且有力量的问候,一次次鼓励和引领的托举。病友群、正念营、以及疗愈群里的点点滴滴骤然浮现。这世界任何艰难都会被克服逾越,只要正念与你同在。间奏的爱尔兰风笛更是让人深陷其中无法自拔,最后部分westlife的合唱气势磅礴,坚定有力。感恩励志。音乐,不只是一种感官的享受,更是一种心情 ,一种感悟。 在音乐中让自己沉静 回味属于自己的那份内心世界。 此刻 ,当旋律缓缓弥漫于整个空间之中, 只想放空自己,随音乐漂浮与之深度共振。歌中那句“你鼓舞了我”,(You raise me up)不禁让我想到刚刚确诊时,处在迷茫焦虑中,病友的鼓励和支持赋予我力量,帮助我超越自我。这种情感共鸣让我感受到人与人之间的深厚情感纽带,尤其是在低谷时,一句鼓励、一个拥抱,都是我们前行的动力。“你鼓舞了我,让我能站在群山之巅”(You raise me up, to more than I can be),传递了一种超越自我、突破极限的精神。每个人在生活中都会遇到挑战和困难,而这首歌提醒我们,只要有信念和支持,我们能够超越自己的局限,达到更高的境界。即使在最黑暗的时刻,只要心中有光,就能找到前进的方向。
在此,我不仅有了对他人支持的感激,也萌生了将这种力量传递下去的正念。把这种感恩与回馈的精神内核加以循环。