我和CR万年历（第56天）

天亮亮 · 发表于 2025-2-25 05:26:05

我允许自己不舒服，允许自己疲惫，允许自己
休息。

没有关系，我允许身体用自己的方式向我表达它
每一次的生病和不舒服，都是自我疗愈的契机
是身体在提醒我，我需要更多的关注自己，照顾自已爱自己。

而不是继续将注意力放在外面那些不重要的人和事上。

不管我们经历了什么，当下处在什么样的状态，我们最应该珍惜的就是自己的身体。