收藏本站 工作汇报 关于我们 媒体报道
搜索
»论坛 › 病友互助 › 新人来啦 › 严重失眠
返回列表
查看: 736|回复: 11

严重失眠

[复制链接]
永远CR的男孩

参加活动:0 次

组织活动:0 次

2

主题

6

帖子

38

家园豆

最后登录
2025-2-12
发表于 2024-12-5 05:13:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国陕西榆林
本人结疗七个月了，晚上睡觉特别难以入睡，并且睡眠特别浅，也没有胡思就是入睡特别困难，有一样的病友么，吃了安眠药也有时难以入睡，上腹隐痛，做了胃镜显示胃没有啥问题，有知道的道友么？
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

ten3321

参加活动:0 次

组织活动:0 次

32

主题

1630

帖子

4616

家园豆

您的身份
病友
病理报告
系统性间变大细胞
就诊医院
苏州大学附属医院
目前状态
选择
最后登录
2025-4-6
发表于 2024-12-5 08:33:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏无锡
病理会诊：专家看切片
改变睡前看手机的习惯，白天走一万五千步以上，晚上把手机换成书
来自安卓APP客户端
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

周周的西瓜哥

参加活动:0 次

组织活动:0 次

74

主题

2124

帖子

6161

家园豆

您的身份
家属
病理报告
弥漫大b细胞（生发中心起源）
目前状态
康复1-3年
最后登录
2025-4-1
发表于 2024-12-5 05:53:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国安徽合肥
永远CR的男孩 发表于 2024-12-05 05:44
这个如何调理了

找到好中医，一般懂易经的中医最好，善于用经方，不要找温病派，睡眠不好有可能和化疗肝损伤有关系，另外这种病发病还是和情绪有关。控制不复发就是要消除这种不正常的状态，让身体到达健康状态才行。
来自苹果APP客户端
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

周周的西瓜哥

参加活动:0 次

组织活动:0 次

74

主题

2124

帖子

6161

家园豆

您的身份
家属
病理报告
弥漫大b细胞（生发中心起源）
目前状态
康复1-3年
最后登录
2025-4-1
发表于 2024-12-5 05:39:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国安徽合肥
这是亚健康状态，要调理，长期不控制容易对身体不好
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

永远CR的男孩

参加活动:0 次

组织活动:0 次

2

主题

6

帖子

38

家园豆

最后登录
2025-2-12
 楼主| 发表于 2024-12-5 05:44:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国陕西榆林
周周的西瓜哥 发表于 2024-12-05 05:39
这是亚健康状态，要调理，长期不控制容易对身体不好

这个如何调理了
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

美好如愿！

参加活动:0 次

组织活动:0 次

37

主题

292

帖子

7813

家园豆

最后登录
2025-4-3
发表于 2024-12-5 06:04:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 加拿大
推荐一本书 《关灯睡觉》，也许有帮助。关键要放下焦虑。
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

新病友/刚确诊

参加活动:0 次

组织活动:0 次

15

主题

539

帖子

2406

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞（生发中心起源）
就诊医院
华西医院本院
目前状态
治疗中
最后登录
2025-4-6
发表于 2024-12-5 06:36:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川广元
心理咨询，调节情绪
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

Sky琳

参加活动:0 次

组织活动:0 次

40

主题

957

帖子

6627

家园豆

您的身份
家属
病理报告
弥漫大b细胞（生发中心起源）
就诊医院
郴州市肿瘤医院
目前状态
康复0-1年
最后登录
2025-4-6
发表于 2024-12-5 08:08:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东汕头
我们一开始也这样，整了中药还要调整自己心态，现在有时会失眠但最多一个月两次
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

hbzsq

参加活动:0 次

组织活动:0 次

4

主题

658

帖子

7666

家园豆

最后登录
2025-4-6
发表于 2024-12-5 08:27:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖北荆州
结疗后可用中药调理；选择适合自己的锻练方法，坚持锻炼；调整好自己的情绪，听音乐、听小说，做自己喜欢做的事。
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

永远CR的男孩

参加活动:0 次

组织活动:0 次

2

主题

6

帖子

38

家园豆

最后登录
2025-2-12
 楼主| 发表于 2024-12-5 08:43:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国陕西榆林
Sky琳 发表于 2024-12-05 08:08
我们一开始也这样，整了中药还要调整自己心态，现在有时会失眠但最多一个月两次

谢谢，永远cr
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

鱼歌

参加活动:0 次

组织活动:0 次

44

主题

1385

帖子

5098

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞（非生发中心起源）
就诊医院
中国科学院大学附属肿瘤医院
目前状态
康复5-10年
最后登录
2024-12-27
发表于 2024-12-5 11:03:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
如果身体允许，晚上出去跑个三五公里，或者骑个十来公里，出身汗，洗个澡，一定睡得香。
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

永远CR的男孩

参加活动:0 次

组织活动:0 次

2

主题

6

帖子

38

家园豆

最后登录
2025-2-12
 楼主| 发表于 2024-12-5 11:12:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国陕西榆林
鱼歌 发表于 2024-12-05 11:03
如果身体允许，晚上出去跑个三五公里，或者骑个十来公里，出身汗，洗个澡，一定睡得香。

好的、谢谢
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表

本版积分规则


关闭

站长推荐 上一条 /1 下一条

同样的经历 使我们与你感同深受!

这里是病友帮病友一起度过难关的精神家园!

工作室 媒体报道


© Copyright 2011-2021. 荷小朵（北京）健康管理有限公司 All Rights Reserved 京ICP备2020048145号-5
京卫[2015]第0359号 互联网药品信息服务资格证书：(京)-非经营性-2021-0110
返回顶部 返回列表

京公网安备11010502055174号