来听我们的读书会

鹏鹏的白月光 · 发表于 6 天前

在十一月的渡口，我与新冬久别重逢，时光扭转，又与整个四季深爱了一场，认真生活，顺问冬安。愿接下来的日子，一切美好都如期而至。立冬的午后，围炉煮茶，静静的来到了我们正念营——艺术疗愈空间的云读书会。我们的CR领航员敏顺才女为大家分享一行禅师的《活在此时此刻》这本经典著作。
之前，曾经阅读过这本书，今日敏顺才女轻声细语的娓娓道来，不禁让我再一次与一行禅师秉茶对坐，参禅悟道。一行禅师很会讲故事，他从不讲大道理，只讲有触动的、真实的具体事件，这就让人很容易接受。最令我印象深刻的是他说"苹果汁只要稍微放一会儿，就会变得清澈。同样的，如果我们也坐一会儿，也能变得头脑清晰。"很多时候，发生了某件事，我通常都是得马上就解决掉，但等一冷静下来，却发现完全不是这么回事儿，最后只留下一个后悔莫及，或许再等一等，冷静一会儿，就能找到更好的方法。他说"当你吃柑橘时，吃柑橘就是你生命里最重要的事情。"但真实情况一般是我们嘴里吃着柑橘，眼里看着手机，一心两用，吃完也没觉察出柑橘的美味，做事需要专注，如果我们能够细心品味柑橘，那内心将会变得非常充实，而不是食之无味。他还说"如果一根莴苣没有长好，我们不会责备莴苣，但当和家人朋友出现问题时，我们却责备他人"。确实，当和身边人发生矛盾时，我们的第一反应就是责备对方，貌似在责备中，能缓解矛盾带来的后果，但实质上任何意义都没有。类似的小故事还有很多，例如今天敏顺分享的师傅的僧袍、香蕉叶、关门、洗碗等等。期间袁阿姨、日初姐姐、生姜盎然、宝贝、微笑晴阳都分享了各自的感悟，每一位的轻声细语都如涓涓细流润泽心田，令我感动泪目。一行禅师真的很会讲故事，他让我们知道：饭是要一口一口吃的，路是要一步一步走的，专注当下，不仅能把事情做好，更能收获内心的平静；适当的休息，照顾好自己的身体，才能感受到自己真正地活着；对于内心想做的事情，不要放弃，放弃了希望，就会被绝望吞噬；时时刻刻都能练习正念的力量，比如等车时，走路时，吃饭时。就像一行禅师说的：我们可能被夺取很多东西，但没人能偷走我们内心的笃定和自由，只要能够呼吸、行走和微笑，我们就能平静，就能快乐。愿你我都能获得内心的平静，一直坚定，一路向阳而生！