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发表于 2024-11-7 18:03:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国辽宁阜新
       在十一月的渡口,我与新冬久别重逢,时光扭转,又与整个四季深爱了一场,认真生活,顺问冬安。愿接下来的日子,一切美好都如期而至。立冬的午后,围炉煮茶,静静的来到了我们正念营——艺术疗愈空间的云读书会。我们的CR领航员敏顺才女为大家分享一行禅师的《活在此时此刻》这本经典著作。
        之前,曾经阅读过这本书,今日敏顺才女轻声细语的娓娓道来,不禁让我再一次与一行禅师秉茶对坐,参禅悟道。一行禅师很会讲故事,他从不讲大道理,只讲有触动的、真实的具体事件,这就让人很容易接受。最令我印象深刻的是他说"苹果汁只要稍微放一会儿,就会变得清澈。同样的,如果我们也坐一会儿,也能变得头脑清晰。"很多时候,发生了某件事,我通常都是得马上就解决掉,但等一冷静下来,却发现完全不是这么回事儿,最后只留下一个后悔莫及,或许再等一等,冷静一会儿,就能找到更好的方法。他说"当你吃柑橘时,吃柑橘就是你生命里最重要的事情。"但真实情况一般是我们嘴里吃着柑橘,眼里看着手机,一心两用,吃完也没觉察出柑橘的美味,做事需要专注,如果我们能够细心品味柑橘,那内心将会变得非常充实,而不是食之无味。他还说"如果一根莴苣没有长好,我们不会责备莴苣,但当和家人朋友出现问题时,我们却责备他人"。确实,当和身边人发生矛盾时,我们的第一反应就是责备对方,貌似在责备中,能缓解矛盾带来的后果,但实质上任何意义都没有。类似的小故事还有很多,例如今天敏顺分享的师傅的僧袍、香蕉叶、关门、洗碗等等。期间袁阿姨、日初姐姐、生姜盎然、宝贝、微笑晴阳都分享了各自的感悟,每一位的轻声细语都如涓涓细流润泽心田,令我感动泪目。一行禅师真的很会讲故事,他让我们知道:饭是要一口一口吃的,路是要一步一步走的,专注当下,不仅能把事情做好,更能收获内心的平静;适当的休息,照顾好自己的身体,才能感受到自己真正地活着;对于内心想做的事情,不要放弃,放弃了希望,就会被绝望吞噬;时时刻刻都能练习正念的力量,比如等车时,走路时,吃饭时。就像一行禅师说的:我们可能被夺取很多东西,但没人能偷走我们内心的笃定和自由,只要能够呼吸、行走和微笑,我们就能平静,就能快乐。愿你我都能获得内心的平静,一直坚定,一路向阳而生!


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发表于 2024-11-7 21:44:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
病理会诊:专家看切片
立马下单一行禅师《活在此时此刻》
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发表于 2024-11-7 18:24:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国湖南邵阳
好想邀请月光来分享下一期,说得真是太棒了
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敏顺 发表于 2024-11-07 18:24
好想邀请月光来分享下一期,说得真是太棒了

你们都是最棒的
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发表于 2024-11-7 19:11:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
感恩遇见!有幸和小伙伴们在一起,在聆听中滋养疗愈成长!
袁袁
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 楼主| 发表于 2024-11-7 20:01:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁阜新
敏顺 发表于 2024-11-07 18:24
好想邀请月光来分享下一期,说得真是太棒了

阿姨永远是最具感召力的暖阳
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发表于 2024-11-7 21:46:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
最近比较忙,错过了
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 楼主| 发表于 2024-11-7 21:49:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁阜新
慢步人生 发表于 2024-11-07 21:46
最近比较忙,错过了

期待你的参与
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发表于 2024-11-10 16:57:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河北
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