记参加健步走活动

破洞牛仔裤

周日，在天然氧吧奥森公园我参加了第四届健步走公益活动，收获很多！
因为第一次去奥森公园，下地铁后走了一些弯路，但公园中的运动氛围很浓，时常会有一些跑步或者健步走的人经过身边，看着身边的跑步者，我对这次健步活动信心满满。

还好，我没有错过这次活动的精彩环节，也见到了我仰慕的主任张薇教授，她的真诚微笑和慷慨有力的开场白让一下子就把大家的状态调成了轻松模式，在接下来的答疑环节，她说：她选的题目有点难，但是她对大家对淋巴瘤知识的了解程度很有信心。果不其然，大家对答如流，甚至还有抢答的现象，从这里不难看出，张薇教授对病友们情况的充分了解，她不仅了解大家的疾病情况，也了解病友和家属们对淋巴瘤知识的认知程度，我想，朋友间才会有这样的熟知程度吧！轻松愉快的知识交流活动结束，大家都拿到了自己的小礼品，同时，也来到了激动人心的健步走环节，“燃烧我的卡路里健身群”的葱哥教我们进行健步走前的热身活动，活动后我们就开始了追光行动，于我而言，因为好久没有活动了，所以挑战还是挺大的，跑跑停停，遇到同行的小伙伴，我们还会互相鼓励，偶尔也会拍下途中的美景，就这样，为了心中的目标，坚持坚持再坚持，终于看到了前面的终点！我给自己定了个小目标，以后要多动少吃，争取减重10斤

总结一下我的健步走活动：1、见到了我仰慕的人：张薇教授
2、健身群小伙伴面基奔现：见到了健身达人葱哥、谈古姐 木木 迷糊
3、小目标定下了，实现不实现的先定下来
4、期待明年的健步走活动……

来自苹果APP客户端