|
亲爱的战友们，
在这个充满挑战的旅程中，我们不仅在与淋巴瘤斗智斗勇，还可能遭遇一些“不速之客”——比如，我们的“大姨妈”突然变得不那么守时了。是的，今天我们来聊聊化疗期间那些“不规律”的日子吧。
为啥不规律？
化疗药物，比如环磷酰胺、长春新碱、多柔比星等，有时会影响我们的卵巢功能，别慌！化疗期间月经不规律，甚至“失踪”，都是有可能的。这可能是因为化疗药物对我们的卵巢功能来了个“突击检查”。你有哪些“不规律”的情况（周期、经量、身体感觉、心理感觉……）不妨在评论区分享出来哦 还能恢复吗？
好消息是，很多战友在化疗结束后，月经会慢慢恢复。多长时间能恢复？这个因人而异哦，有人一个月，有人半年，有人一年…… 这可能只是个“临时工”，不是“常驻居民”。通常不需要干涉。姐姐们是多长时间恢复的？评论区告诉我吧——
如果长时间不恢复，怎么办？
如果在化疗后很长时间“大姨妈”还没回来，或者有其他不适，记得及时和医生沟通。他们会根据你的具体情况，提供专业的建议和帮助。你有相关治疗经验吗？可以评论区分享给姐姐姐夫哦！
改善小妙招，你还有哪些？
1. 吃得健康：均衡饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，让身体有足够的“建筑材料”来修复自己。 2. 动起来：适度运动，比如散步、瑜伽，不仅能提升心情，还能促进血液循环。 3. 睡个好觉：保证充足的睡眠，让身体有时间进行自我修复。 4. 保持乐观：心情好，身体自然好。试试冥想、听音乐，或者和闺蜜聊聊天，分享彼此的趣事。
化疗前，和医生聊点啥？
在化疗的号角吹响之前，别忘了和你的医生好好聊聊关于生育力的问题。
“医生，化疗会影响我的生育力吗？” 这是开场白，直接了当。 “有没有什么办法，能在我冲锋陷阵的时候，保护我的生育力？” 这是你的请求，合理而迫切。
医生会有办法吗？
医生作为我们的战场参谋，自然会有一些锦囊妙计来帮助我们： - 卵巢保护：使用卵巢保护剂，比如戈舍瑞林，来降低化疗对卵巢的冲击。 - 生育咨询：在化疗前，进行生育咨询，了解自己的生育状态和可能的保护措施。 - 卵子/精子冷冻：在化疗前，考虑冷冻卵子、精子，受精卵或取部分卵巢组织等方式来保留生育储备或功能。为未来的生育计划留下“火种”。
你曾经采取过哪些生育力保持的措施，也给姐妹（夫）们，说说吧！
心理关怀，同样重要
月经紊乱可能会影响我们的情绪和心理状态。这时候，我们需要更多的理解和支持。与家人、朋友或专业心理咨询师交流，分享你的感受，让分享成为疗愈的开始。
最后，记住，来到这里，你就不再是一个人在战斗。我们一起分享经验，一起笑对困难，一起迎接每一个“不规律”的日子！（坐等姐姐姐夫的分享）
| 
[复制链接]
/1 
窥视卡
雷达卡
发表于 2024-8-29 11:03:54
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
不过还好就那么一次
