回归健康，康复感悟！

周周的西瓜哥

   疾病不是一天就得来的，治疗只能短期缓解，调理才是治根的最佳办法。
   经过2年的身体恢复调理，以及化疗副作用的好转，西瓜哥终于基本痊愈了，今天我来到之家谈谈一路走来的感受，西瓜哥在2022年发现疾病，当然不是一天就这样，只是工作太过忙碌和无知且没重视而已，好几年前就有亚健康问题，但是没有得到有效控制，所以身体的问题才一步步蔓延，我总结一下
1.压力过大.
2.饮食不健康，应酬会喝酒，还经常重油的食物.
3.压力过大导致睡眠障碍。
4.肠道健康，长期饮食和压力导致各种肠道功能紊乱.
5.饮料冰箱拿出来就喝.
6.不运动，天天宅在家里
    以上是不良的生活方式和情绪的问题，每一条都正中疾病的下怀，不得病谁得？
几年的亚健康，心脏不适去大三甲医院也检查不出问题，2021年动态心电图显示不正常，但亚健康西医是没办法解决问题，接种而至的急性肠胃炎，每到下午三点后严重乏力，感觉身体虚脱，睡眠质量差，盗汗，偶尔有拉血现象，西医检查有痔疮，但以前从来没拉过血，怎么突然就痔疮了呢？所遇上各种问题都是患癌前的提示，但是工作忙碌的我们却没养生的常识，面对身体发出求救信号，还傻傻地认为自己年轻，面对亚健康问题，总以为扛扛总会没事，医院既然检查不出来，身体的问题得不到解决也正常，谁人身上没毛病？他就这样安慰自己，因为西瓜哥是一个对体检和西医检查非常重视的人，检查没大毛病就没事，因为是小问题又认知有限，还没办法解决，再加上每年体检没大问题，无知的认为就可以忽视了，现在反过来看，中年人身体的信号真的不能忽视，养成良好的习惯和中医调理都是方法，不过接受高等教育的理工男当时他觉得中医没用，表示拒绝和排斥，甚至几千元的中药费觉得贵，化疗几十万花出去没听他说心疼，他认为化疗是救命，但是命不是一时救的，也看什么病，所谓同病不同命，当初确诊前期我劝他去三甲在医院调理，他立马和我急了，还对我一顿发脾气，不耐烦的语气告诉我，以后我若生病不带我去三甲医院看病，就只给我找中医看病，我竟然被说无言以对.
永远不要试图叫醒一个人，当初的西瓜哥根本没有看清现代医学能解决什么问题，现代医疗的确也有现代医疗优势，但我觉得也需要分开来看，自己身体出问题，为什么会生病？问题出在哪里？结疗后都要去思考，西瓜哥以前的认知停留在只是一味觉得大小毛病都能在专家手里解决，不能指望大小毛病都在专家那里解决。
      患癌确诊后除了化疗，西瓜哥开始接受我一系列的中医 艾灸，养生品，泡脚，保健品之类的他告诉我他的身体交给我了，我说什么他都信我的，化疗后情绪暴躁，结疗后情绪抑郁，大小亚健康比得病前还要严重，很多家人们问我是如何过来的？告诉大家，其实我一样的恐惧，担心复发问题和大小状况，我是心惊又胆战，最后都是一个字“熬”，但是一定不是干巴巴熬着，所以我决定双管齐下，中医辅助功不可没，有人说心态要好，可是人都已经抑郁了，肝都郁结了，哪哪都是不舒服，哪里能靠自己爬到岸上呢？那咋办？我认知就是看中医，到处找中医，了解网络来源，朋友推荐，去以前治好我抑郁的老中医那，但结疗后疫情还在，往哪找？已经结疗三个月了，光食补和修养也没完全恢复，所谓健康每个人要求不同，我觉得除了吃得下睡得着不是真正健康了，还要心情加气色，亚健康状况都好才是真好了，不能再等了，还是近水楼台先得月，同学推荐中医是我娘家霍山人，赤脚医生，我就告诉西瓜哥我们去看看，西瓜哥同意了，推荐中医的同学带我们去见中医，见面那天西瓜哥开始躲避我很熟的同学，我同学惊讶了，以前的西瓜哥是多么成熟稳重，热情大方，眼前一个人跑饭店包厢待着，漆黑一片，灯都不愿意开，整日唉声叹气，化疗后可能是激素脸没消，往日的西瓜哥真的看不到了。经过把脉问诊，中医说可以调理好，当时我觉得给西瓜哥信心很重要，哪怕是结果达不到预期，也是确诊以来听见了最有希望的回答，我们开始吃中药，三个疗程吃了三个月，第一个月输液港血栓消失了，第二个月他成天唉声叹气消失了，肝气郁结好了，那就得到很多信心和鼓励，三个月身体由黑黢黢转成往日的细腻白皙，肉眼可见的气色，见到效果了，对中医调理变得越来越相信，就这样慢慢好转慢慢调理之路三个月中药，小中医看完果断决定说断中药，断药了？我映像中要吃好多年中药，可是中医说他这里就没有长期吃药的事情.然后改长期吃他的乌梅丸，就这样有问题找中医，大小健康问题都打电话，和他混成了私人中医一样，我为了西瓜哥的身体健康，豁出去了，脸皮厚一点也没什么，不怕中医嫌麻烦，嫌麻烦是他的事，不找别人帮忙也解决不了问题，我晚上十点如有问题都留言给中医，他看到都会回复我，西瓜哥再也不迷恋三甲专家了，搞医疗十几年的三甲医院他不想去了，年复查都是一年才查，态度反转，同样治疗期间接受战斗老师帮助，遇到洪老大还有雨丝大神的神回复，都是贵人，感恩感谢你们.
     经过2年的各种调理和不良习惯的改变，我们终于上岸了，睡眠现在好了，肠道健康大幅度缓解，运动是每天散步.一直腿发软现象没了，胸闷头晕也好了，唉声叹气也没了，看到西瓜哥螺旋式的上岸我觉得很开心！
     往后余生减少内耗，安心带娃，安心睡觉安心生活，给孩子们一个安心温暖的家.和西瓜哥一起慢慢到老，我相信不是梦，因为我看到了他日渐好转的身体健康回来了，甚至比之前更好，看到他慢慢走出了阴霾，相信这些现象都是好转现象，永不复发不是口号，需要身体和心理一同上岸，真的会越来越好，希望家人们都能披荆斩棘，度过难关！

来自苹果APP客户端