我的奇迹:淋巴癌患者的康复之路，爱来癌去!

杨晓玲 · 发表于 2024-7-2 11:56:00

疾病，通常被人们视为不幸，尤其是癌症这样的重疾，不过从另外一个角度去看却是上天赐予我们的一份“特殊礼物”。他并非单纯给我们带来痛苦，而更像是一位严厉的长者来提醒敦促我们去反思和改变。疾病教会了我，只有通过改变，才能成为自己真正欣赏和喜爱的人。这份“礼物”，虽然包装得不好看，却是生命中最宝贵的启示，启发我走向一个更加成熟和坚强的自己。

01一次常规体检

竟掉进了不治之症的行列——淋巴癌四期

2017年4月26日是我一生中最黑暗的一天，一次常规体检就把我扔到了不治之症癌症的行列，那天和B超主任医生的对话依旧历历在目：

我：“主任，不管什么情况，您直接告诉我，如果是癌症，我就饿死它！”

主任：“从B超上看，你有淋巴瘤，全身多发。”

我：“淋巴瘤？良性还是恶性？”

主任：“淋巴瘤没有良性。”

没来得及崩溃，第二天我又去做了PET-CT，影像显示我的脖子、腋窝、腹股沟、腹膜后等都有淋巴瘤，并且脾脏肿大。

五一过后，医生安排我尽快住院，紧接着马不停蹄地进行一系列检查，从未经历过的一次抽20多管血，骨穿、全麻取材活检、病理，最终确诊了——滤泡型淋巴瘤，一种惰性的恶性肿瘤，俗称“淋巴癌”，由于全身多发，医生预估已经到了四期。

本以为只是一次普通的体检，最后拿到手却是一张癌症的确诊报告单，我怔住了，当时脑海中浮现出了一连串的问题：我怎么能进入生命的倒计时呢？我走了，年迈的父母怎么办？孩子、丈夫、亲人、朋友，他们又该怎么办？答案只有一个，我必须活下去。为耄耋之年的二老养老送终，让所有爱我的人不为我伤心，不管怎样我都要活下去！

02选择观察等待，并改变饮食和生活习惯，积极心态面对一切，

淋巴瘤减小，活性降低

那时的迷茫与恐惧，迫切想要找到出路时，机缘巧合让我在网上找到了公益组织“淋巴瘤之家”，是淋巴瘤患者康复交流的平台，在那里我不仅学习到淋巴瘤的知识，更是得到了专家、志愿者和病友们的答疑解惑，让我对自己的病有了初步认识。

在医生的帮助下得知自己的惰性滤泡淋巴瘤除了多种一线和二线治疗方案外，还有一种叫做观察等待的策略，为了找到合适的治疗方案，我前往上海大医生咨询专家，因为害怕化疗的毒副作用，也害怕药物的昂贵支出，最后在专家的指导下，选择了后者。医生叮嘱我，每隔3个月回医院复查一次，在B超过医生的建议下我已经开始素食，因为我想素食会有助于抑制癌细胞生长，而我得了癌症也不能什么都不做。

我会每天早餐喝蔬果昔，生机饮食是最好的保证营养吸收的方式，践行后发觉身体变得更加轻盈，精神状态更好了，让我有一股能量振作起来，每天晒太阳，接受身边的一切人和事，以正向的思维方式进行思维。比如坦然的接受了自己得病的事实，并感谢上天没有让自己的父母和孩子罹患癌症，不再怨天尤人，生活变得简单而快乐。在此期间开始不断学习淋巴瘤相关的知识，坚定必胜信念，一定会打赢这场“仗”!

参加气排球比赛

在观察期间，我坚持进行游泳、打羽毛球、气排球、骑车和健步走等运动，为可能即将到来的化疗做好准备，增强自己的体质。同时也在心理上坚信自己与正常人无异。在此期间，我还与伙伴们一起参加了由云南师范大学和云南省成人教育学会组织的气排球比赛，我快乐地参加训练，完全像健康人一样学习和生活。

我还认真学习了《非药而愈》、《救命饮食》、《向死而生》、《王凤仪善人言行录》《潜意识的力量》等等，以及大量淋巴瘤方面的相关书籍，可以说是我这么多年读书最多最认真的时段了。从提高免疫力的饮食调理以及对所患疾病淋巴瘤等方面知识的学习，我的知识储备和心理建设达到了一个新高度。

通过学习我改变了固有思维方式，面对癌症我们不能一味地去“抗癌”。癌细胞也是我们自己身体的细胞，我们也要宽容并顺应而为的接纳它们。该治疗就治疗，该复查就复查，不过分关注。

2017年9月22日，我提早1个月到医院进行复检，原本医生建议我3个月复查一次，但我觉得不放心，决定2个月就去复查一次，报告显示：淋巴瘤正在减小，活性降低。在此期间，我没有进行任何治疗也没有服用中药，仅仅改变饮食结构和生活方式的改变，我的身体状况越来越好。性格也变得更加平和，宽容、善良、乐于助人，真所谓塞翁失马，焉知非福！

03看到身体好转，就得意忘形了

不幸消息再度传来

2018年3月9日，再次到医院检查的结果还是显示一切正常，我开心地以为身体正在逐渐好转，便把更多的时间和经历投入到了工作中。期间我受邀请到澳门参加侄子的婚礼，从云南昆明到澳门长途跋涉，亲临现场为两位新人送去真挚祝福。

由于没注意好好休息，身体长时间处于疲惫状态，2018年5月2日再到医院复查时，却发现淋巴瘤飞速长大，活性增加，腹内已经有少量腹水了。进一步的检查提示，我不幸从惰性的滤泡淋巴瘤转化为侵袭性弥漫大B淋巴瘤。

04向癌症宣战

主动剃光头，以一种全新的形象，迎接接下来的治疗和生活

2018年5月3日，我踏入了云南省肿瘤医院的大门，开始了与病魔的抗争。在这里，我迅速接受了一系列的检查和治疗准备，包括置管，随后便开始了免疫化疗——结合了靶向药物和化疗的治疗方案。

光头留念

游泳锻炼

治疗过程中，我经历了各种身体上的不适和挑战。然而，心理上最难以承受的，却是化疗带来的脱发。陪伴了我四十余年的长发，在第一次化疗后的十天左右，开始逐渐脱落。面对这一变化，我选择了一种积极的态度来面对：为了不让自己目睹头发的逐渐稀疏，也为了向癌症宣战，我决定主动剃光头，以一种全新的形象，迎接接下来的治疗和生活。

05在治疗中相信战友

医生护士是我们最强大的战友

在与癌魔的战斗中，战友是非常的重要的。家人是战友，朋友是战友，其实与我们并肩战斗在前线同一个战壕战友的是医生护士。现在大家都只注意到医疗制度的一些弊端，却忽略了医生和患者的战友关系，毕竟患者只靠自己是无法战胜癌魔的，我们需要医生护士们的专业知识为我们保驾护航，互相信任和尊重是赢得胜利的关键。

在我第一次打靶向药美罗华的时候，就出现了极其严重的输液反应。在停药并及时救治后，醒过来的我主动与医生沟通，最关心的是我还能不能用美罗华。当医生告诉我许多患者虽然第一次打会发生输液反应，以后接着打就不再有输液反应，当然也有极少数患者接着打的反应会更严重。在这个时候我坚定的对医生说：“请继续打美罗华，出现任何问题由我自己承担责任，我给您签字！”果然，接着打我没在出现输液反应。我想，也许是我的态度让我能继续进行靶向治疗。在治疗中，有时候选择只是一个百分比，一次赌博。我们自己是自己健康的第一责任人，这时对医生说，“我们听您的”，其实是把难题推给了医生，不赌吧，治疗效果受影响，赌吧毕竟有风险，我们让医生怎么选？主动作出选择，不让医生为难，受益的是我们自己。

经历了六次化疗的艰难旅程，我身心俱疲。在第四次化疗期间，由于心脏受损，我不得不停止使用至关重要的化疗药物——阿霉素。这种药物对于治疗侵袭性弥漫大B淋巴瘤至关重要，而通常这一治疗需要进行八次。然而，我只完成了六次，这无疑增加了复发的风险。

2018年9月，6次化疗结束后，我意识到生命之短暂，便迫不及待和先生一起自驾前往我梦寐以求的317、318川藏线。旅行归来后，我稍作休息，便前往上海寻求专家的意见，希望找到更加可靠的后续治疗方案。

然而，专家的话让我心如死灰："为什么只做了六次化疗？你不知道这样不完整的治疗，预后是非常不好的吗？一年内复发的可能性极高。"我的心情瞬间跌入谷底，急切地询问专家是否还能补做剩下的两次化疗。但专家的回答是："没有必要了。"

在随后的一年里，我每天都在焦虑和恐惧中度过。但为了年迈的父母，我告诉自己，我必须坚强地活下去。

配合践行健康生活方式，心态也越来越平和，病情既没有复发也没有转移，处于完全缓解中状态。要知道，不管在我前面还是后面做过治疗的病友，很多都复发了。

06 参加素骑行活动

负责后勤保障，爱上公益

在2019年4月至5月期间，我有幸作为志愿者参与了一次意义非凡的千里素骑行活动，从深圳出发，一路骑行至南昌。在这次活动中，我主要负责后勤工作，确保活动的顺利进行。我驾驶着保障车，负责采购食物、订餐以及搬运物资。此外，我还用相机和摄像机记录下了这次骑行活动中的每一个精彩瞬间。

参加2019年素骑行

尽管身体上的疲惫是不可避免的，但我的心却充满了专注和热情。每一天，我都感到无比的充实和满足。这次经历让我更加热爱志愿服务，更加坚信自己的选择。

07致力于公益

帮助他人，也帮助了自己

file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/ksohtml1508/wps5.png生病了才知道，原来我拥有那么多的爱，是这些爱的支撑中我幸福快乐的活到了现在。爱出者爱返，福往者福来。自2019年9月17日云南省抗癌协会康复会成立之时，我成为了一名光荣的志愿者，每周要去办公室值班一天，为来入会的癌友们办理入会，为来咨询的癌友们答疑解惑等，尽自己的微薄之力为康复会的发展做出应有的贡献。仅仅通过和我们的聊天，很多的病友接受了疾病，并树立了战胜疾病的信心，从而配合医生科学治疗，得以康复或者带癌生存。老人都说“救人一命胜造七级浮屠”，虽然我们没有直接救人，但也在病友与癌魔的战斗中贡献了自己的力量，开心而满足。

参加马拉松义跑

讲师证书

巡访合影

艺术美育公益活动合影

2022年我加入了李治中老师的向向日葵儿童成为了一名光荣的葵花籽（志愿者），并且在2023年参加并通过了向日葵儿童科普讲师的学习和试讲，成为了向日葵儿童首批儿童癌症的科普讲师。

2023年我还参加了“昆明市市民文明巡访团”，和团里的志愿者们一起为了昆明的更美丽、更整洁、更文明贡献出自己的一份力量。

今年我又成为了云南文学艺术馆志愿者团队的一员，既服务大众又拓宽了自己的知识面。

我着迷一般的爱上了公益，乐此不疲的参加与公益相关的各项活动。只有亲身经历过才能体会到，做公益内心得到的那份宁静和满足，是金钱买不到的。

07回顾自己是如何与癌症相处的

①以平常心来对待癌症，当作人生难免会遇到的一次挫折，做好与癌共存的心理准备，同时不管别人怎么说，都要坚信自己能康复，所谓“心想事成”，自己都觉得治不好，那肯定就治不好。 ②尽可能吃低脂全植物饮食。③不要生气不要着急，凡事量力而行，生死都经历了，还有比生死更大的事吗？ ④要早睡，也要早起，我一般晚上不到十点就睡了，早上五六点起床。早睡让各器官排毒休息，早起升阳气。宁可早上醒了先活动活动，再睡回笼觉，也不要晚起。 ⑤坚持每天锻炼，像我是经常跑步、游泳、骑自行车、散步等。 ⑥每天晒太阳至少半个小时，万物生长靠太阳，太阳聚天地之精华。 ⑦以包容和感恩之心对待身边的人和事。 ⑧笑口常开，笑是表达善意的通用语言，每天都尽可能多笑笑，笑也是可以提高免疫力的哦！⑨除此之外，我还保持低碳环保、减法生活，就这样把自己活成了自己喜欢的样子。化疗后“预后不好”的我，没有复发，没有转移，安安静静的沐浴在爱的海洋里，用爱感动着身体里的癌细胞，享受着平静而快乐的一切！

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光亮，走出了黑暗。

请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。