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运动19天

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黑魅

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家园豆

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中山大学肿瘤医院
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发表于 2024-5-13 21:02:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国广东东莞
脚腕肿➕感冒休息两天，今天又开始了，不运动筋骨不开也不舒服，运动很累但流出汗后这感觉更爽，全有氧一小时消耗654大卡路里，心率145，后面2首歌真跳不动了





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