求助已经治好的病友们

向日葵erin · 发表于 2024-4-22 14:18:06

2021年4月确诊，到现在已经三年了，结疗后一直在上班，虽然工作量不大，但是身体一直没有恢复到生病前的状态，有时候回家很累，吃完饭就想躺着休息。周六周日顶多出去半天散散心，剩下时间只想在家休息，要不然周一上班就没劲。有跟我一样的病友吗，大家是怎么恢复体力的，还是我太弱了….每到特别累的时候就有点悲观

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2019NKT · 发表于 2024-4-22 15:42:01

我是2020年确诊并开始治疗的，2022年8月结疗，目前体力仍然未能恢复到病前的状态。人不能累，否则就感觉很乏。这时别无他法，只能尽量放松心态，吃好，睡好，慢慢恢复。活动一定要适量，以不感觉乏为标准，否则容易免疫力下降，引起旧病复发。当然也有很快恢复体力的病友，但人和人不一样，没有可比性。病来如山倒，病去如抽丝。

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汪小汪 · 发表于 2024-4-22 15:53:03

我没病也这样，这不是打工人正常状态吗？周一到周五累趴下，周末休息续命

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向日葵erin · 发表于 2024-4-22 16:08:41

汪小汪发表于 2024-04-22 15:53
我没病也这样，这不是打工人正常状态吗？周一到周五累趴下，周末休息续命

哈哈行，得到一丝安慰

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向日葵erin · 发表于 2024-4-22 16:11:01

2019NKT 发表于 2024-04-22 15:42
我是2020年确诊并开始治疗的，2022年8月结疗，目前体力仍然未能恢复到病前的状态。人不能累，否则就感觉很乏。这时别无他法，只能尽量放松心态，吃好，睡好，慢慢恢复。活动一定要适量，以不感觉乏为标准，否则容易免疫力下降，引起旧病复发。当然也有很快恢复体力的病友，但人和人不一样，没有可比性。病来如山倒，病去如抽丝。

谢谢，看来还得慢慢来，我的体力每年相比于前一年都有一点进步，但是达不到我的预期，可能是我太着急了

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18575731730 · 发表于 2024-4-22 16:51:33

哈哈哈哈我也是没病，极易疲劳。有时不要太焦虑，饮食健康作息规律好好生活，允许自己易疲劳，易疲劳我就好好休息嘛！没事的，放轻松！

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向日葵erin · 发表于 2024-4-22 19:58:29

18575731730 发表于 2024-04-22 16:51
哈哈哈哈我也是没病，极易疲劳。有时不要太焦虑，饮食健康作息规律好好生活，允许自己易疲劳，易疲劳我就好好休息嘛！没事的，放轻松！

哈哈好的，还得是女孩才能安慰女孩也许是对自己的身体太敏感了

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那啥 · 发表于 2024-4-23 08:42:56

我目前喝了三个月中药调理，个人感觉有点用

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