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戒烟那点事儿

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发表于 2023-9-23 08:20:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国广东深圳
曾经30多年烟龄，每天抽两包烟。
以往也多少次想过要戒烟，可总下不了决心，戒烟也就成了一件非常艰巨，不可能完成的任务。
谁知真的生病了，戒烟并不难，今天已经是戒烟的第10天了。
不抽烟不喝酒，每天走走莲花山，挺好！






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河北邯郸-德乾

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发表于 2023-9-23 08:44:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北邯郸
病理会诊：专家看切片
戒烟确实是一件非常不容易的事情，我99年戒烟，到现在已经24年了
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飞

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发表于 2023-9-23 08:31:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东
除了生死，其他都是小事
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 楼主| 发表于 2024-6-27 20:10:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
戒烟287天了
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发表于 2023-9-23 10:37:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁阜新
这种被动戒烟不好戒，我也是得知第一天时候把烟戒掉了，现在3个月了，身体好转了又想抽了
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发表于 2023-9-23 08:44:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
天下无难事，只怕有心人
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发表于 2023-9-23 08:40:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河南
戒烟好
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发表于 2023-9-23 09:42:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
河北邯郸-德乾 发表于 2023-09-23 08:44
戒烟确实是一件非常不容易的事情，我99年戒烟，到现在已经24年了

现在还抽吗？
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鹏鹏的白月光

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发表于 2023-9-23 10:51:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁朝阳
我家患者现在还在抽烟，医生已经约谈过了，依旧无动于衷，自己说不抽会难受死。我也真是没办法全天候一直陪在身边监督管理啊
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 楼主| 发表于 2023-9-23 11:54:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
cxx1 发表于 2023-09-23 08:44
天下无难事，只怕有心人

说到底还是怕死
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 楼主| 发表于 2023-9-23 11:57:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
鹏鹏的白月光 发表于 2023-09-23 10:51
我家患者现在还在抽烟，医生已经约谈过了，依旧无动于衷，自己说不抽会难受死。我也真是没办法全天候一直陪在身边监督管理啊

只有本人才有选择权。
别人监督没用的，你说多了还会影响患者的心情，弄不好起反作用
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 楼主| 发表于 2023-9-23 12:57:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
alk+ 发表于 2023-09-23 10:37
这种被动戒烟不好戒，我也是得知第一天时候把烟戒掉了，现在3个月了，身体好转了又想抽了

命要紧，戒
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小猪泡泡

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发表于 2023-9-23 13:47:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
有时候戒的不是烟，而是以前的圈子，以前的习惯。如果找到新的事物，比如户外运动锻炼方式，戒起来更容易些
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生命不息，运动不止…
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发表于 2023-9-23 14:50:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
没戒烟前想这个烟是戒不了了，因为体内尼古丁下降时身体自然反射就会想抽烟，去年家属得这病，又是疫情期间，在医院培护连病区都出不去，就戒了。现在一年多了，戒烟后胃口好多了，怕长肉，每天慢跑5公里。
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发表于 2023-9-23 16:03:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北邯郸
当时就不抽了
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戒烟D21✌
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 楼主| 发表于 2023-11-22 06:29:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
戒烟第70天
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发表于 2024-7-1 17:07:58 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
行者72 发表于 2024-6-27 20:10
戒烟287天了

我父亲之前两天一包，现在两个多月没抽了，他也不想了
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 楼主| 发表于 2024-7-1 19:12:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
semyin 发表于 2024-07-01 17:07
我父亲之前两天一包，现在两个多月没抽了，他也不想了

命要紧
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