别了，酷暑

军子兰 · 发表于 2023-8-26 10:20:15

8月对抗酷暑不易，说好的善待自己，天塌下来与我无关，真正做到不容易。先是一位家人打球伤腿严重做手术，请了护工，还是放不下，要帮衬买菜打零手；接着80多岁老母亲散步摔伤，心急，所幸无大碍。自己月初突发胃不适，21日首次感染新冠，实锤了劳心劳力降低免疫力。
哦，还中暑了一次，先生说上班的没中暑在家躺着中暑，说的我喜欢躺着中暑似的；同事说，防暑降温费发了，你怎么就中暑了呢？哈哈，很明显防暑降温费发少了，翻倍发去异地避暑，哪会中暑？调侃归调侃，中暑是自我管理不善，全责在己。
人生在世，被人拖累与拖累人的事发生，难避免，要做的是快速调整心态，尤其我们，身体康复与心理康复必须同步，及时释放不良情绪。
酷暑总算过去了，新冠康复后，继续坚持户外运动走起！

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