求家属的心理调节良方

有点懵的家属

孩子爸爸确诊半个多月了，从手术，到病理结果确诊，到PetCT，骨穿，一步步熬过来，刚完成了第一期R-chop，回家休养。

这里想说的是自己。等术中快速病理的煎熬，术后初期的煎熬，等大病理的煎熬，等分型分组的煎熬，好像都没有回家这两天茫然痛苦。

随时随地都能马上哭出来，觉得再也快乐不起来了。一件一件事，督促吃药，身体护理，买菜，食补，做饭，维持家里清洁，处理孩子的事，安排下次治疗，研究保险条款，还要上班，真的是精疲力尽，唉。

心疼病人，也觉得人生索然无味，可能再也不会没心没肺地笑了。

深夜emo，向忙碌的家属们致个敬。也渴求心理调适的良方。对我来说，睡觉是最解压的。也许我只是缺觉吧，明天醒来又是能战斗的猛士。大家加油！

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许~~

其实经历过才发现，时间真的可以治愈我们，从刚开始的怀疑，很难接受，到确诊，整完睡不着觉，胡思乱想。一路过来，只有坚强的走下去才是最好的选择。家人也一样，因为这个时候家人才是我们坚持下去的理由和动力。

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༺༒口木夕༒༻

只有作为家属才能感同身受，自从家里人生病后，对什么事都已经索然无味，每天感觉都是行尸走肉浑浑噩噩…对什么已经都提不起兴趣了，每天晚晚的睡，又早早的自然醒，夜里各种的梦不断…但是在病人面前又要掩饰掉这些，呈现出好的一面，估计只有等那个最亲的人病好了，才能真正让自己的内心慢慢找回之前的状态了吧…！

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忆念

刚开始都是这样心里油里煎着火烤着熬过来的，等到化疗几次后看着他慢慢好起来了你心情也会好起来，等到结疗后你的笑声又会回来，心里再急也别在他面前表现出来，你心态好他才不会那么着急，心情很重要，忙不过来就叫个人来帮忙，不要什么事都自己抗着，加油

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Gzh。

我只是感觉要更珍惜当下，快乐的陪伴时光吧，往后的事情很多，想太多也没用

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小宇宙的大白兔

加油 也要照顾好自己

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旭日阳光明媚

感同身受，我们家的马上三疗，正在等床位，加油一定会好起来，以后的我们幸福加倍！

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哦豁X

自我调节，实在不行找心理医生

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久哥

有病友说家属比我们患者压力大，果然如此。大可不必这样子的，开始的晴天霹雳茫然失措到冷静适应积极应对到常态化的有病治病坦然面对，基本是每个患者及家人都要经历的一个心理历程。多学习了解相关知识，减少避免无知中的等待（这样会带来焦虑）；找点事做不胡思乱想，亦或多想一些开心快乐的事，闲暇时放空自己偷空小憩片刻都是很好的选择和做法。一切乌云都会散去，风雨过后就是晴天

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弥漫性大B股骨头

大部分都能治好的，就当是一场冒险的旅程吧

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boystint

还是要找点儿其他事情做，不要陷在里面。治病只是身体，心理也需要治愈。对病人对家属都一样。

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有点懵的家属

旭日阳光明媚 发表于 2023-02-21 23:36
感同身受，我们家的马上三疗，正在等床位，加油一定会好起来，以后的我们幸福加倍！

拥抱一下

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有点懵的家属

许~~ 发表于 2023-02-21 23:48
其实经历过才发现，时间真的可以治愈我们，从刚开始的怀疑，很难接受，到确诊，整完睡不着觉，胡思乱想。一路过来，只有坚强的走下去才是最好的选择。家人也一样，因为这个时候家人才是我们坚持下去的理由和动力。

理解。一起加油，会平安的！

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向阳花8666

加油，抱抱，一切都会好起来的！

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哥哥最健康

真的好理解，我也正在经历，今天基因组化结果出来，让去上级医院确诊分型，虽然最坏的结果都考虑了，但是我半夜了还是睡不着

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元元子

哥哥最健康 发表于 2023-02-22 00:55
真的好理解，我也正在经历，今天基因组化结果出来，让去上级医院确诊分型，虽然最坏的结果都考虑了，但是我半夜了还是睡不着

同睡不着觉，肿瘤压迫支气管呼吸困难，昨天还没事今天感觉很多是心理作用，检查还没做完还没开始治疗，非常焦虑

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哥哥最健康

你老公是什么分型呀？确诊了就按医生的方案治疗，我们这个还没确定好，真的也很着急，真怕拖一天他的病情加重

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西瓜123

失眠中，压力太大

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有点懵的家属

哥哥最健康 发表于 2023-02-22 01:11
你老公是什么分型呀？确诊了就按医生的方案治疗，我们这个还没确定好，真的也很着急，真怕拖一天他的病情加重

扁桃体大B，再具体的我也在努力学习和理解。淋巴瘤治疗手段这么多，也是不幸中的万幸，放好心态，加油吧

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有点懵的家属

元元子 发表于 2023-02-22 01:10
同睡不着觉，肿瘤压迫支气管呼吸困难，昨天还没事今天感觉很多是心理作用，检查还没做完还没开始治疗，非常焦虑

确实这个心理因素挺重要，所以一定要有信心，要坚强起来啊，毕竟淋巴瘤的治疗手段这么多。加油！

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有点懵的家属

忆念 发表于 2023-02-22 05:12
刚开始都是这样心里油里煎着火烤着熬过来的，等到化疗几次后看着他慢慢好起来了你心情也会好起来，等到结疗后你的笑声又会回来，心里再急也别在他面前表现出来，你心态好他才不会那么着急，心情很重要，忙不过来就叫个人来帮忙，不要什么事都自己抗着，加油

学习了，谢谢！

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有点懵的家属

龙鼎 发表于 2023-02-22 05:25
刚开始都难，熬过来就好了，慢慢接受，面对现实，之家讲座多看看。我住院都是一个人去，

坚强战士，一定会胜利确实在之家收获了很多，有大神们的科普和耐心解答，有大家抱团取暖，有组织的感觉真好啊。

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