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您的身份病友
病理报告淋巴瘤，未分类
目前状态康复0-1年
最后登录2024-5-6
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29岁，结疗半年了，准备11月份回去工作了。（leader过程中催/问了好几次，感觉也是真的拖不下去了）
从一结疗就开始做工作的心理准备，但直到临近复工还是没有准备好。心里很害怕。
害怕回去这份给自己带来内耗、精神压力巨大、不开心、节奏非常快的工作…
毕业以后北漂的这四年，真的挺辛苦的，只是没有对父母说太多。（包括得淋巴瘤这件事，也是医生要求必须告诉父母否则不给穿刺，我才不得已给老家的爸妈打的电话。知道生病以后，心里一部分是伤心自己的病情，更多也是怕父母担心、觉得拖累他们了，很愧疚。好像莫名其妙的工作以后慢慢变成了会给自己很大的压力、有问题也想自己解决，不想让父母担心操心的性格。）
生病前工作压力大到，一度陷入焦虑抑郁状态（谈到工作就哭，失眠到凌晨4.5点，各种被pua）。但也收获了很多，工资可能是在老家同龄人的10倍。
当然这场病下来，我知道和健康比起来钱什么都不算，但是坦白讲毕竟还要继续生活。
有纠结过要不要回老家（因为现在的工作机会都在大城市，而且这个行业也不可能轻松 ）
但内心不想降低自己的生活质量、不想回老家半啃老、想再攒些钱给父母留着安心养老、想增加抵御未知风险的能力与资本。
而且自己也明白，归根究底，压力中较小一部分来自工作本身、更多是来自于心病。不解决自己的性格、工作处事方法、心病…这些个人坏的思考与情绪习惯的话，那不论从事任何工作都不会开心，都会焦虑害怕。
怎样能平衡工作和生活和健康，到现在也还没有学会。但是希望自己可以变得更加勇敢、更加爱自己。学会放下、学会尊重失去与舍弃、学会自洽、学会接受失败、学会放心放松、学会不在意他人。
加油吧～淋巴瘤只是人生过程中的一个小挫折，不要让它打败自己啊！希望自己以后工作焦虑太累的时候，回头来看这个帖子，可以学会放下！
（ps也想知道大家重回职场/学校时，是怎么做的心里建设，又是怎么适应的呀？有好的建议吗～
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发表于 2022-10-18 20:45:53
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