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今天爬山了

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发表于 2022-9-12 21:34:24 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国安徽宣城

今天爬山了，步数15000多步，比平时多出5000步。连停了7个月的大姨妈也在本月来了，未来越来越好！

加油加油！

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吹晚风的鹿先森

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发表于 2022-9-12 21:38:28 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

病理会诊：专家看切片

好美的地方，但是不建议这么累哦！先修养一段时间

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发表于 2022-9-12 21:45:00 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国辽宁沈阳

真好！

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发表于 2022-9-12 21:57:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

会的，越来越好！

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发表于 2022-9-12 22:02:07 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国福建龙岩

必须越来越好

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楼主| 发表于 2022-9-12 22:03:11 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国安徽宣城

吹晚风的鹿先森发表于 2022-09-12 21:38
好美的地方，但是不建议这么累哦！先修养一段时间

只是今天想挑战一下自己。山高330米，来回3个小时。累了就歇会。当然，以后还是每天一万步即可！

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吹晚风的鹿先森

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发表于 2022-9-12 22:06:01 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

天蓝蓝海蓝蓝发表于 2022-09-12 22:03
只是今天想挑战一下自己。山高330米，来回3个小时。累了就歇会。当然，以后还是每天一万步即可！

不能劳累，容易复发

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发表于 2022-9-12 22:08:17 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国甘肃兰州

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楼主| 发表于 2022-9-12 22:52:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国安徽宣城

吹晚风的鹿先森发表于 2022-09-12 22:06
不能劳累，容易复发

仅此一次

还好

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发表于 2022-9-13 00:47:30 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国青海西宁

加油！

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发表于 2022-9-13 07:08:06 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国安徽六安

安徽哪里？等恢复后我也来看看

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发表于 2022-9-13 10:49:33 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国山东

腹股沟的应该没大问题运动量不易太大，适量运动，长期规律性的运动。

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楼主| 发表于 2022-9-13 11:14:19 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国安徽宣城

树树发表于 2022-09-13 07:08
安徽哪里？等恢复后我也来看看

爬的是涂山，大禹治水的家乡。

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发表于 2022-9-16 16:11:49 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国上海

天蓝蓝海蓝蓝发表于 2022-09-13 11:14
爬的是涂山，大禹治水的家乡。

了解，俺们都是蚌埠人

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楼主| 发表于 2022-9-16 18:30:05 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国安徽宣城

树树发表于 2022-09-16 16:11
了解，俺们都是蚌埠人

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