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[基础知识] 积极向上的方法论

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发表于 2022-7-31 23:51:13 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国河北保定

如何把自己不信的观念变成信仰？答案是——多念。一句话念万遍，就深信不疑了。
举个例子，同时也是教大家一个方法，让心灵脱离苦难。在晨起、饭前、睡前和emo的时候念三句话：一切的苦难都是修行；一切委屈都是行善；一切的厄运都是积攒福报。
我知道，病友们可能觉得扯淡，三句话能改变心态吗！你念多了，就改变了。你信了，就改变了。我以前总是鼓励大家要积极，要乐观，要正向激励，可没说怎么才能做到。如果你没有更好的办法，可以试试这个，就跟念经一样。念经三千遍会有小成，这三句话也一样。
大道至简，但是简单的事，重复千万遍就成了难事。这三句话也不是我发明的，也是看到觉得有道理，分享出来，希望能帮助深陷泥潭的病友！
我是刚刚上岸的刘医生，修炼是一种习惯，加油！

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楼主| 发表于 2022-8-1 18:56:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河北保定

病理会诊：专家看切片

跨越障碍发表于 2022-08-01 11:28
冥想，正念修行，可以改变基因表达。我最近看了华大生物CEO尹烨的视频，也是深有感触。

我也看过他的视频，挺好的

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发表于 2022-8-1 10:32:20 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

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哈哈的保护神

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发表于 2022-7-31 23:56:55 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国湖南

刘医生刚结疗还是注意休息，分享的东西是好货，但是身体还是要注意哟

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发表于 2022-8-1 00:15:40 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国广东

8月安好～刘医生

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发表于 2022-8-1 01:50:39 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

非常认同刘大夫的高见。我们这个社会可悲的是内心缺少笃定的信仰，内心的浮躁，名利的追逐，空洞的口号怎能让自己心安心静的修行养性。

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楼主| 发表于 2022-8-1 06:55:27 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河北保定

哈哈的保护神发表于 2022-07-31 23:56
刘医生刚结疗还是注意休息，分享的东西是好货，但是身体还是要注意哟

谢谢提醒，我习惯性睡眠不好，正在改正。

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勇敢的小汪

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发表于 2022-8-1 07:23:05 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

刘医生说得很好，我会记录下来，但是你晚睡的习惯需要调整

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发表于 2022-8-1 07:48:41 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国陕西西安

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发表于 2022-8-1 07:56:01 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河南洛阳

正念的力量，把疾病从根拔起。

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发表于 2022-8-1 08:55:20 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国上海

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发表于 2022-8-1 10:54:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国广东茂名

多谢刘医生分享

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发表于 2022-8-1 11:28:18 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

冥想，正念修行，可以改变基因表达。我最近看了华大生物CEO尹烨的视频，也是深有感触。

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楼主| 发表于 2022-8-1 12:59:04 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

勇敢的小汪发表于 2022-08-01 07:23
刘医生说得很好，我会记录下来，但是你晚睡的习惯需要调整

谢谢提醒，我是得早点睡，太放纵了，改！

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发表于 2022-8-1 13:53:32 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国江苏

刚上岸的刘医生‍⚕️，一起加油哦

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苏甜

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发表于 2022-8-1 14:08:01 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

跨越障碍发表于 2022-08-01 11:28
冥想，正念修行，可以改变基因表达。我最近看了华大生物CEO尹烨的视频，也是深有感触。

怎么正念修行

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楼主| 发表于 2022-8-1 14:26:38 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

四月午后发表于 2022-08-01 13:53
刚上岸的刘医生‍⚕️，一起加油哦

一起加油！

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楼主| 发表于 2022-8-1 18:55:39 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河北保定

cyhlovecax 发表于 2022-08-01 14:08
怎么正念修行

如果你没有别的方法，就用上面的方法

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发表于 2022-8-1 22:00:22 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

刘问宾发表于 2022-08-01 18:55
如果你没有别的方法，就用上面的方法

好的，谢谢

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发表于 2022-8-2 17:45:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国湖南长沙

嗯，我最近也是，老是心里默念一些正念的寄语，希望有用，加油正能量满满的刘医生!

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