精力汤

健康旺仔 · 发表于 2021-6-17 11:57:58

• 酸奶精力汤
无糖酸奶
蓝莓
苹果两个
亚麻籽
综合坚果
好水
破壁机一分钟

kaixinkuaile · 发表于 2021-6-17 11:59:24

几个人的量呀

健康旺仔 · 发表于 2021-6-17 12:04:20

kaixinkuaile 发表于 2021-6-17 11:59
几个人的量呀

这是三个人的，酸奶是简爱的130ml无糖酸奶，蓝莓是50g，亚麻籽一大勺，综合坚果一包，水500ml

kaixinkuaile · 发表于 2021-6-25 10:16:20

健康旺仔发表于 2021-6-17 12:04
这是三个人的，酸奶是简爱的130ml无糖酸奶，蓝莓是50g，亚麻籽一大勺，综合坚果一包，水500ml
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谢谢

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