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“你的大脑，可以帮你痊愈”，“不要再用负面情绪填充你的大脑了”！（选摘自《选择健康》） 一个人的健康潜能几乎是没有限制的，而它最主要依赖于我们头脑的力量——想法和情绪直接影响我们的细胞，进而对健康有着巨大的影响。这源于“思想化学物”，已经被现代科学证明存在的物质。因此我们装进脑袋里的东西也许比我们装进自己身体里的东西更为重要。我们可以选择什么样的东西装进自己的头脑里，就已经在健康和疾病之间做出了选择。 《再次健康》一书中讲到“脑海中有着积极向上的精神画面的视觉成像对晚期癌症病人是有着良好效果的”，作者发现使用头脑去康复的患者比那些没有如此的人们有两倍以上的存活率。 “我也想通过积极向上的精神画面帮我恢复健康，我要怎么做呢？” 1、 给你的大脑下达指令，要求指令积极、短捷，就像一个咒语一样。 如“我颈部的淋巴瘤一天天变小，我整个人越来越健康” 你刚开始这样对自己说的时候，你的大脑会反抗，它第一时间就泼你冷水 它会跟你说“你在骗人，你这一套不管用，好不了的” 这时你要坚定地告诉你的大脑 “健康不会一蹴而就，但我给你下命令，照做！” 这个拉锯可能要几天甚至几周的时间，只要你坚持，有一天你会发现你的大脑不再跟你对抗，你可以自如地给大脑下命令了。这时你的潜意识也开始接收并服从你有意识大脑的指令，并且调动你自身的免疫系统执行这个指令。 2、 脑海中常想象积极向上的精神画面，要求画面积极、简单、清晰 举例： 健康地和家人一起旅游的画面 康复出院的欢喜 重回工作岗位的充实 …… 3、 每天尽可能多次地给大脑下指令，在脑海中幻想那幅让你心动的画面。 让我们用上面的法子为自己的身体做主，为治疗保驾护航，相信“康复痊愈”的画面很快就会成为现实中拍下的一张照片。彩虹朋友们！加油！
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发表于 2015-1-26 10:44:11
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发表于 2015-1-26 11:19:36
