白坡山徒步参考指南

幸存 · 发表于 2020-11-9 11:04:28

白坡山徒步参考指南

我曾先后3次徒步白坡山，其中2次到达主峰，1次到达白坡山后槽峰。除白坡山当地人外，外地人前往白坡山甚少，对白坡山的认知度不高，有心前往者担心迷失方向。于是，我仅凭个人了解的基本情况，向驴友们提供如下参考指南。如有不妥之处，请予以纠正！

　　一、起点终点
前往白坡山主峰的徒步起点有多处。从白坡彝族乡苏家村、张家沟、油房沟、麦地坪可到达主峰；从麻陇彝族乡兰家湾、后槽沟可到达主峰；从得石镇鸳家火山、草坝子可到达主峰。徒步终点可根据时间安排天数、体力承受度，以白坡山主峰作为中点，可选择任意一处徒步起点作为终点。从徒步里程、海拔上升、体力消耗、道路路况、往返用时等因素综合考虑，以下仅介绍麻陇彝族乡马井村兰家湾，作为推荐徒步的起点和终点。

二、往返线路
（一）徒步起点前往白坡山主峰路线：麻陇彝族乡马井村兰家湾白楠路与伐木路分岔口→兰家湾山脊小路与伐木路交汇→伐木路与兰家湾上坡小路交汇→大板场伐木路与小路交汇→大板场小路与小路交汇→大板场小溪沟→大板场西面垭口→垭口下行小路与伐木路交汇→白坡山脊伐木路交汇→枯木谷→箭竹峰→箭竹峰北一峰→箭竹峰北二峰→箭竹峰北三峰→白坡山主峰。
（二）白坡山主峰徒步返回终点路线：徒步返回终点为麻陇彝族乡马井村兰家湾白楠路与伐木路分岔口，返回路线同前往逆行路线。
三、往返里程
麻陇彝族乡马井村兰家湾往返白坡山总里程为51.11km（根据两步路户外助手轨迹记录），兰家湾往返白坡山主峰为同一路线，因此理论上往返里程相等。因途中卫星信号时常丢夫，记录轨迹有拉直现象，其记录里程不准，仅供参考。
四、分段里程
根据两步路户外助手轨迹记录。兰家湾徒步起点距离兰家湾山脊小路与伐木路交汇0.34km、距离兰家湾上坡小路交汇0.81km、距离大板场伐木路与小路交汇3.68km、距离大板场小路与小路交汇3.79km、距离大板场小溪沟3.98km、距离大板场西面垭口5.55 km、距离垭口下行小路与伐木路交汇5.64 km、距离白坡山脊伐木路交汇17.71 km、距离枯木谷20.38 km、距离箭竹峰21.72 km、距离箭竹峰北一峰23.03 km、距离箭竹峰北二峰23.84 km、距离箭竹峰北三峰24.63 km、距离白坡山主峰25.56 km。因途中卫星信号时常丢夫，记录轨迹有拉直现象，其记录里程不准，仅供参考。
五、地点海拔
根据谷歌地球显示海拔。麻陇彝族乡马井村兰家湾白楠路与伐木路分岔口海拔高度2218m、兰家湾山脊小路与伐木路交汇处海拔高度2314m、伐木路与兰家湾上坡小路交汇处海拔高度2369m、大板场伐木路与小路交汇处海拔高度2488m、大板场小路与小路交汇处海拔高度2509m、大板场小溪沟海拔高度2515m、大板场西面垭口海拔高度2793m、垭口下行小路与伐木路交汇处海拔高度2781 m、白坡山脊伐木路交汇处海拔高度3198m、枯木谷海拔高度3366m、箭竹峰海拔高度3704m、箭竹峰北一峰海拔高度3381m、箭竹峰北二峰海拔高度3359m、箭竹峰北三峰海拔高度3367m、白坡山主峰海拔高度3424m。
六、位置坐标
根据谷歌地球显示坐标。麻陇彝族乡马井村兰家湾白楠路与伐木路分岔口位于北纬26°57′12.07”，东经101°55′37.35”，兰家湾山脊小路与伐木路交汇处位于北纬26°57′17.99”，东经101°52′30.95”，伐木路与兰家湾上坡小路交汇处位于北纬26°57′17.62”，东经101°52′23.19”，大板场伐木路与小路交汇处位于北纬26°57′19.58”，东经101°51′33.46”，大板场小路与小路交汇处位于北纬26°57′20.69”，东经101°51′29.05”，大板场小溪沟位于北纬26°57′22.39”，东经101°51′28.02”，大板场西面垭口位于北纬26°57′58. 93”，东经101°51′32.80”，垭口下行小路与伐木路交汇处位于北纬26°58′06.57”，东经101°51′32.14”，白坡山脊伐木路交汇处位于北纬26°58′06.41”，东经101°50′22.57”，枯木谷位于北纬26°58′44.20”，东经101°50′23.70”，箭竹峰位于北纬26°58′51.27”，东经101°50′23.52”，箭竹峰北一峰位于北纬26°59′00.74”，东经101°50′18.68”，箭竹峰北二峰位于北纬26°59′08.17”，东经101°50′18.06”，箭竹峰北三峰位于北纬26°59′18.96”，东经101°50′08.97”，白坡山主峰位于北纬26°59′33.80”，东经101°50′06.11”。
七、概略用时
概略用时包括徒步和休息用时，根据本人实际行进用时记录。从麻陇彝族乡马井村兰家湾白楠路与伐木路分岔口开始，到达兰家湾山脊小路与伐木路交汇用时18分钟、到达伐木路与兰家湾上坡小路交汇用时30分钟、到达大板场伐木路与小路交汇用时1小时24分、到达大板场小路与小路交汇用时1小时25分、到达大板场小溪沟1小时37分、到达大板场西面垭口用时2小时39分、到达垭口下行小路与伐木路交汇2小时45分、到达白坡山脊伐木路交汇处用时6小时7分、到达枯木谷用时8小时39分、到达箭竹峰用时9小时16分、到达箭竹峰北一峰用时10小时48分、到达箭竹峰北二峰用时10小时56分、到达箭竹峰北三峰用时11小时16分、到达白坡山主峰用时12小时28分。
八、路段难易
从麻陇彝族乡马井村兰家湾徒步至枯木谷，大部分路段为原普威森工局伐木路，停止天然林采伐后道路失修被荒废，因泥石流、山体塌方导致道路多处损毁，加之新生树木、荆棘占据伐木路，致使行走难度增加，但总体而言伐木路就全程而言相对易行。枯木谷至白坡山主峰路段，需要穿行箭竹林，林中道路窄小，但足以供人通行。
九、途中休息
根据个人体力，可选择就地休息。仅向大家介绍必要休息地点，大板场独木树休息点距离徒步起点3.8km,独木树周边有可供休息的石头，此时需要休息，接下来将爬行约1.7km的陡坡；大板场北面垭口休息点距离徒步起点5.55km，爬完陡坡即到垭口，这段路是全程最陡的坡，体力消耗极大，需要休息恢复体力、补充水和能量，接下来将走很长的一段上坡；白坡山山脊伐木路休息点距离徒步起点17.71km,到达此处已是精疲力竭，需要在此休息，到达山脊即走完了大部分上坡路，接下来的路坡度较缓；枯木谷休息点距离徒步起点20.38km，接下来将穿行箭竹林，箭竹林中不便于休息，需在此地休息；主峰南侧休息点距离徒步起点约25km，到达主峰既兴奋又疲劳，兴奋之余需要休息，但主峰风大，不宜休息，需下至主峰南侧休息。
十、水源补充
白坡山仅在雨水下透之后，或雨季结束约2个月之内可以取水，沿途取水地点仅两处，一处位于北纬26°57′22.39”，东经101°51′28.02”的大板场小溪，另一处位于北纬26°58′10.33”，东经101°50′24.11”的枯木谷小溪。
十、手机信号
往返白坡山的沿途绝大多数区域没有手机信号，仅山脊少数区域有信号，中国移动信号较中国电信和中国联通稍好一些。
十一、卫星信号
因林区卫星信号经常丢失，卫星电话或户外助手在沟谷内信号缺失，导致通信不畅或户外助手记录轨迹不准。
十二、露营地点
白坡山主峰南侧位于北纬26°59′32.73”，东经101°50′07.18” 处可驻扎10人左右；白坡山面积最大的露营点位于北纬26°58′44.20”，东经101°50′23.70” 的枯木谷附近可驻扎100余人，但搭建帐篷位置需要工具平整；位于北纬26°58′06.41”，东经101°50′22.57”的白坡山山脊伐木路交汇处可驻扎30余人。
十三、主要风景
（一）红豆杉林
沿途可见大小不一的珍贵植物——红豆杉，高大粗壮的红豆杉不多，伐木路上近年生长的幼苗较多，其生长的海拔高度介于2600m-3000m之间。红豆杉为世界上公认濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物，是经过了第四纪冰川遗留下来的古老孑遗树种。由于在自然条件下红豆杉生长速度缓慢，再生能力差，所以很长时间以来，世界范围内还没有形成大规摸的红豆杉原料林基地。
（二）松萝林
松萝生长在海拔2800m以上阴暗潮湿的环境中，喜附生于杜鹃树和箭竹之上，松萝总体分为长松萝和短松萝两类。长松萝呈丝状，细长不分枝，根部附着于树皮上，向下悬垂，主体单一，灰绿色，柔软。短松萝呈长丝状，成两叉式分枝，根部较粗，愈近前端分枝愈多愈细，枝体平滑，具弹性，可拉长，箭竹蜂周边居多。
（三）箭竹林
箭竹生长在海拔2800m以上，箭竹峰周边分布面积最大，竹丛生长异常稠密，竿细长，仅若手指粗，橙黄发亮，坚实而柔韧，古人用其作箭，故称为箭竹。
（四）杜鹃林
白坡山杜鹃色彩缤纷，万紫千红，令人赏心悦目，眼花缭乱，面积达万余亩，主要生长在海拔3000米以地区。
十四、露营装备
露营装备一般泛指帐篷、睡袋、睡垫、防潮垫、地布、露营灯等。高海拔露营帐篷要求防雨、防寒和抗风，防雨指数为3000mm以上；睡袋根据季节分为春秋袋和冬季袋，首推鸭绒袋保暖、防寒、质轻和较薄；睡垫选择3.0cm自动充气袋，不推荐充气泵充气的气垫床；地布选择轻薄型，真正具有特殊防潮涂层；露营灯可用手机电筒代替，能有效减轻负重。
十五、餐具炊具
餐具包括碗和筷子，碗可用套锅替代、筷子可用干树枝或干竹枝替代。炊具包括防风炉头、套锅、气罐等。防风炉不易引发山火；套锅最好购买钛金属，钛锅质量较轻；海拔3500m以下使用平原气罐（蓝色），海拔3500m以上使用高原红罐（红罐）。
十六、必备药品
能量药品如西洋参、高浓度葡萄糖等。西洋参具有抗疲劳、抗休克的作用；葡萄糖具有解毒、强心、利尿的作用。清热类中成药根据用途不同而选择，如清火桅麦片清热解毒，凉血消肿，牛黄解毒片用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮等；感冒分为风热型、风寒型、胃肠型和病毒型，根据不同季度备用；腹泻类如复方黄连素、葛根芩连片、藿香正气颗粒等。
十七、必备服装
必备服装主要包括冲锋衣裤、抓绒衣、快干裤、排汗透气内衣裤、棉袜等。冲锋衣具有防风、防水、透气、耐磨等特点，能够应付复杂气候环境；抓绒衣能够起到防风、保暖的作用；排汗内衣裤可保持身体干燥；快干衣裤选择两截分离脱卸型；棉袜穿着舒适、吸汗、防止脚底起泡。
十八、食品干粮
高能食品如牛肉干、葡萄干、奶片、压缩饼干等。牛肉干选择毛牛肉干，热能高；葡萄干选择新疆提子；压缩饼干选择上海益民食品厂生产，可根据各自的口味选择芝麻型、葱油型、肉蓉型等；奶片选择蒙牛、伊利、塔拉额吉等大品牌。成品类蔬菜如：榨菜、脱水蔬菜、紫菜等。榨菜首选涪陵产、清淡微辣最佳，即开即用，不需调味；脱水蔬菜质轻，，可用当地的“干捆菜”代替、有效减少负重；紫菜选择有调味包的深海类没有腥味，水开即食，节省燃气。户外主食以大米、面条为主。大米方便携带，行走一天后晚上喝上一口稀粥，再加上少许红糖和姜米，既解口渴，又防感冒，大米浸泡之后煮节约燃气；煮面条方便、快捷、节省燃气，加上一包涪陵榨菜即可食用，不用携带繁杂的调味品。
十九、日常用品
日常用品主要包括干湿纸巾、防晒霜、牙膏、牙刷、剃须刀等。干湿两用纸巾质轻，可替代毛巾；防晒霜主要用于涂抹皮肤外露部位，防止紫外线灼伤；牙膏选用小型类；牙刷选择折叠类；剃须刀选择免充电轻便类。
二十、必备用品
主要包含帽子、手套、登山杖、登山鞋、登山包、腰包、护膝、雨具、墨镜、口哨、水壶、水杯、快挂等。帽子选择防紫外线、头面部全遮挡类；春秋手套选择半指型、方便手指操作，冬季手套选择保暖型，防护手指冻伤；登山杖可减少膝盖25%的压力，建议使用双杖交替前行，必要时可用于站立休息时交叉支撑背包；登山鞋有高、中、低腰之分，根据不同季度、地形和气候选用，选购防水型、耐磨底和头层皮，通常比平常鞋大1－2码，以防下坡触脚尖；登山包有短途和长途之分，支架型不会汗湿背，但质量重，无支架型质量轻，但容易汗湿背；腰包方便储藏手机、现金、证件等小物品，取用方便；护膝能有效减轻膝盖负荷，防止半月板损伤；雨具建议选购专用户外雨衣，雨衣比起雨伞来能够“解放”两手，具有质轻、体积小、防雨面积大等特点；在烈日下或雪地中必须佩戴墨镜，可有效保护眼睛；口哨是落单求救的重要工具，吹哨比呐喊节省体力，哨声还可驱赶野生动物；水壶选择保温型，通常能保温24小时最佳；水杯选择保温外挂型，方便随时饮用；快挂用途广，可外挂水杯、登山杖、口哨等物品。
二十一、电子用品
户外携带电子类产品主要包括手机、相机、电池、充电宝、数据线等。手机使用双卡双待最佳，山区信号存在“有你无我”、“有我无你”现象；相机选择微单，质量轻，具备单反的基本功能；充电宝选择体积小、质量轻和容量大的品牌。
二十二、风险提示
第二次登白坡山时，在位于箭竹峰东侧北纬26°59′32.73”，东经101°50′07.18”处发现了熊窝和熊便，证明了熊的真实存在，难免遭遇黑熊攻击；第三次登白坡山时，在位于北纬26°58′44.20”，东经101°50′23.70” 的枯木谷露营地听到了不明动物嚎叫，难免遭遇食肉类动物攻击；林区容易遭毒虫、毒蛇咬伤；雨季容易发生山体滑坡、泥石流、雷电等自然灾害；也可能存在落石、刺伤、高反、迷路等风险。
二十三、安营扎寨
选择露营地要观察地形，远离危险地段。独立的树下易遇电击、山谷风口易受强风吹袭、草叶繁茂的地方多蛇虫,所以这些地点都应该避免。白坡山可供露营之地有限，只能因地制宜，搭建位置要求基本平整，清除地面尖硬物品，帐篷周围需要构筑防水槽。
二十四、携带重量
重装徒步白坡山需要翻山越岭，爬坡上坎、穿越丛林，必须严格控制携带重量，作用不大的物品尽量不带，总重量不得超过17.5kg为宜。
二十五、生火做饭
白坡山森林未实施计划烧除，严禁护林防火期间生火做饭，更不得使用木材生火做饭。非护林防火期间建议使用防风炉头和气罐做饭，可有效防止山火发生。
二十六、适宜季节
非护林防火期间方可进入白坡山，护林防火期以每年政府公布时间为准。
二十七、前往交通
（一）飞机
乘飞机到达西昌市青山机场或攀枝花保安营机场，西昌市青山机场直线距离白坡山主峰197.54千米，西昌经G5京昆高速至米易站出口，上227国道约4小时到达米易县麻陇彝族乡马井村兰家湾的白坡山徒步起点（以下简称：徒步起点）。攀枝花保安营机场直线距离白坡山主峰50.55千米，攀枝花经227国道至楠木河桥转向麻楠路，经麻陇彝族乡街道到达徒步起点，用时约2小时30分。
　　（二）动车
　　成都到米易北站的成昆复线正在建设中，预计2024年之前开通动车，设计时速160km/t,有提速空间。昆明乘坐动车至米易北站，米易北站步行、乘坐3路公交转乘1路公交、或打的到达米易县城乡客运站，乘坐城乡客运车至麻陇彝族乡街道，然后租车到达白坡山的徒步起点。米易北站距离白坡山徒步起点约72km，用时约2小时30分。
　　（三）火车
　　由成都乘坐火车到达米易站，然后乘坐1路公交或打的到达米易县城乡客运站，乘车至麻陇彝族乡街道，然后租车到达白坡山的徒步起点。米易站距离徒步起点约69km，用时约2小时20分。
　　（四）长途汽车
　　米易县往返西昌市长途汽车6班/天，单程票价50元/人，里程约140km，用时约2小时。米易县往返攀枝花市长途汽车13班/天，里程约82km，用时1小时30分。
　　（五）城乡客运
　　米易县城往返麻陇彝族乡街道城乡客运车4班/天，单程票价25元/人，里程约70km,用时约2小时。
　　（六）城市公交
　　米易县城公交车有1路、2路、3路和特1路，共4路公交。
　　（七）县城的士
　　米易县共有2家的士运营公司，起步价5元/次（含2km里程），超出2km里程另行计算。
　　（八）自营摩的
　　自营摩托出租均未取得客运经营许可，可议价。