#健康密码#【不花钱的防癌法】

一个人的旅行 · 发表于 2014-10-21 06:57:00

①每天走路一小时，降低一半患大肠癌的几率；②饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；③干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；④每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；⑤每天晒15分钟太阳，可降低结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；⑥保证睡眠，预防乳腺癌。

幸运的桃子 · 发表于 2014-10-21 09:14:14

都是养生小妙招，可惜经常犯懒

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