失眠

晴晴0128 · 发表于 2018-12-27 23:26:16

真的好容易失眠

惰性小B年60 · 发表于 2018-12-27 23:47:05

失眠的话听听收音机，耳塞的那种，别影响其他人，也可以看看笑话

静静mlj · 发表于 2018-12-28 00:15:02

今天我也失眠了，翻来覆去的睡不着

逆水而上 · 发表于 2018-12-28 00:18:29

我也在失眠中

佛光 · 发表于 2018-12-28 00:29:50

安安静静休息就好

满目山河 · 发表于 2018-12-28 01:48:02

我睡醒了

大帅呢 · 发表于 2018-12-28 22:14:32

你听过AMSR嘛，助眠的，推荐latte小姐姐的，只是她都是简单英文的。。不是中文哦

晴晴0128 · 发表于 2018-12-29 07:46:11

大帅呢发表于 2018-12-28 22:14
你听过AMSR嘛，助眠的，推荐latte小姐姐的，只是她都是简单英文的。。不是中文哦
...

没有诶，先通过改变自己的习惯来改变情绪吧，这样失眠会好点儿

晴晴0128 · 发表于 2018-12-29 07:46:47

孙大娟发表于 2018-12-28 01:48
我睡醒了

你睡眠最好

晴晴0128 · 发表于 2018-12-29 07:47:14

佛光发表于 2018-12-28 00:29
安安静静休息就好

嗯好

晴晴0128 · 发表于 2018-12-29 07:47:33

逆水而上发表于 2018-12-28 00:18
我也在失眠中

同是天涯沦落人

晴晴0128 · 发表于 2018-12-29 07:48:17

静静mlj 发表于 2018-12-28 00:15
今天我也失眠了，翻来覆去的睡不着

晴晴0128 · 发表于 2018-12-29 07:48:51

惰性小B年60 发表于 2018-12-27 23:47
失眠的话听听收音机，耳塞的那种，别影响其他人，也可以看看笑话

看笑话怕越来越精神

满目山河 · 发表于 2018-12-29 08:22:50

晴晴0128 发表于 2018-12-29 07:46
你睡眠最好

白天估计真的睡多了，晚上也会醒。昨晚醒的时间长，看了两集电视剧

大帅呢 · 发表于 2018-12-29 11:08:09

晴晴0128 发表于 2018-12-29 07:46
没有诶，先通过改变自己的习惯来改变情绪吧，这样失眠会好点儿

嗯哼，这种视频就是安抚情绪睡觉的

晴晴0128 · 发表于 2018-12-29 15:10:31

大帅呢发表于 2018-12-29 11:08
嗯哼，这种视频就是安抚情绪睡觉的

嗯！可以试试

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