体重为啥不长

生命至上 · 发表于 2018-7-19 07:36:50

二疗结束回来已经十多天了，现在胃口挺好每天吃好多，可是体重却一直长不上来，而且还掉下去几斤，有谁知道什么原因啊？

乐儿开心 · 发表于 2018-7-19 07:57:42

正常现在很难涨体重

生命至上 · 发表于 2018-7-19 08:09:31

乐儿开心发表于 2018-7-19 07:57
正常现在很难涨体重

真这样吗，那吃的东西去哪了啊？

老丁好 · 发表于 2018-7-19 08:12:01

我爸二疗刚结束，涨了近两斤，也不多，吃的也多。估计夏天的原因吧

天鹅湖 · 发表于 2018-7-19 08:18:57

不要紧，只要能吃能喝能睡都是好现象，个人体质不一样。

那一次我醉了 · 发表于 2018-7-19 08:19:44

吃肉，牛尾巴，排骨，大棒骨，鲫鱼汤，豆浆，八宝粥，红豆汤，水果

生命至上 · 发表于 2018-7-19 08:26:48

嗯，谢谢大家

乘物以游心 · 发表于 2018-7-19 09:23:52

正常的

大猫dan · 发表于 2018-7-19 09:24:00

体重短期内掉很多的话，注意查下血糖

郑晓梅 · 发表于 2018-7-19 09:37:27

我也没涨啊、跟以前一样体重

生命至上 · 发表于 2018-7-19 09:41:17

大猫dan 发表于 2018-7-19 09:24
体重短期内掉很多的话，注意查下血糖

好的，谢谢

降龙十八掌 · 发表于 2018-7-19 09:49:56

多吃高蛋白高热量的食物

天空最亮的星 · 发表于 2018-7-19 09:57:20

现在的代谢和普通人是不一样的，多吃点有营养的食物，高蛋白的，胃口好多吃点肉，只要体重不掉没必要买营养品。如果要买千万别买啥蛋白粉，买乳清，看配料表里的内容，大豆蛋白的别要，要乳清蛋白的。

罗索夫斯基 · 发表于 2018-7-19 10:23:38

一直以来体重都没有变

生命至上 · 发表于 2018-7-19 11:03:18

天空最亮的星发表于 2018-7-19 09:57
现在的代谢和普通人是不一样的，多吃点有营养的食物，高蛋白的，胃口好多吃点肉，只要体重不掉没必要买营养 ...

嗯，知道了

靖仪 · 发表于 2018-7-19 11:47:25

天空最亮的星发表于 2018-7-19 09:57
现在的代谢和普通人是不一样的，多吃点有营养的食物，高蛋白的，胃口好多吃点肉，只要体重不掉没必要买营养 ...

大豆蛋白质不能买？为什么？那买什么牌子的好？

天空最亮的星 · 发表于 2018-7-19 12:03:19

靖仪发表于 2018-7-19 11:47
大豆蛋白质不能买？为什么？那买什么牌子的好？

大豆蛋白不是不能买，吸收率和乳清比不了。现在体质差买些易吸收的乳清蛋白更好。有个牌子叫力存，这个不错，是纯乳清蛋白。

靖仪 · 发表于 2018-7-19 12:07:57

天空最亮的星发表于 2018-7-19 12:03
大豆蛋白不是不能买，吸收率和乳清比不了。现在体质差买些易吸收的乳清蛋白更好。有个牌子叫力存，这个不 ...

谢谢！我上淘宝看看。

强大的内心 · 发表于 2018-7-19 14:08:03

正常，只要维持现在体重就好，尽量不往下掉

生命至上 · 发表于 2018-7-19 15:22:32

安素肠道营养粉怎样啊？

站长推荐 /1