化疗后怎么更快的恢复身体，跑步呗！

小猪泡泡 · 发表于 2018-5-7 11:42:39

化疗后怎么更快的恢复身体，跑步呗！

小猪泡泡 · 发表于 2018-5-7 12:55:40

加强心肺功能，论持久战，咱得让器官健康

于燕往返 · 发表于 2018-5-7 11:45:56

厉害！

诗人橙 · 发表于 2018-5-7 11:47:57

向你学习哈哈！

聆听落花听雨 · 发表于 2018-5-7 11:48:07

谦虚运动病魔滚走

活下去 · 发表于 2018-5-7 11:50:56

米修之家 · 发表于 2018-5-7 11:53:21

还是别再累了，多休息适当运动

小家小幸福 · 发表于 2018-5-7 12:05:14

适当运动，等康复在加大运动量

英Jean · 发表于 2018-5-7 12:15:42

guyuan · 发表于 2018-5-7 12:33:38

病前我也很喜欢跑步，刚刚把十公里跑进50分钟。现在不想着跑了，坚持步行。

抗癌斗士 · 发表于 2018-5-7 12:37:31

适当吧！！静养为主

希望的明天 · 发表于 2018-5-7 12:41:14

神灯 · 发表于 2018-5-7 12:44:09

苏炳添

小猪泡泡 · 发表于 2018-5-7 12:53:39

guyuan 发表于 2018-5-7 12:33
病前我也很喜欢跑步，刚刚把十公里跑进50分钟。现在不想着跑了，坚持步行。
...

10㎞我跑不动最多5㎞

小猪泡泡 · 发表于 2018-5-7 12:54:31

抗癌斗士发表于 2018-5-7 12:37
适当吧！！静养为主

没办法我好动

忆水千千 · 发表于 2018-5-7 13:18:27

唉，生病前刚把五公里跑进32分钟，平板支撑3分钟，还没等再次自我突破，就跑医院定期疗养了。现在也就30分钟踏步机，还是在肌肉不痛的时候。适当运动吧，不急在一时。

洋子姐姐 · 发表于 2018-5-7 13:50:53

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美好家园 · 发表于 2018-5-7 14:00:28

去吧，跑步有利于康复

昀爸 · 发表于 2018-5-7 14:05:56

血象高适当运动别累着，血象低就老老实实带着吧

凹凸曼 · 发表于 2018-5-7 14:15:42

一直坚持快走，最近偶尔也跑跑，加了些力量训练，向你看齐，跑起来

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