养生老话

苏州施 · 发表于 2013-12-14 14:48:22

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。睡前洗脚，胜吃补药。晚上关窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。一天吃一头猪，不如床上打呼噜。三天吃一只羊，不如洗脚再上床。枕头不选对，越睡人越累。

疾风劲草 · 发表于 2013-12-14 19:32:22

经典哦，好像是这么回事。

期待康复 · 发表于 2013-12-18 20:50:36

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