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[分享] 给生命加点儿糖——“方糖疗愈会”第一期线下活动实录

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发表于 2018-2-12 11:58:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国北京
       2018年1月24日,方糖疗愈会第一期在北京举办。我们荣幸地邀请到国家级心理咨询师、叙事疗愈师丽曼作为带领人,并邀请了十位惰性淋巴瘤和慢淋的朋友共同和淋巴瘤之家的工作人员一起参与分享。
对话篇1.jpg

       活动结束后,老师在回顾这次线下活动时总结到:在淋巴瘤之家“方糖”疗愈沙龙遇到了一群新朋友,这些朋友和我以前带领的各类沙龙的伙伴都不同,他们带着内心对健康生活的渴望,相聚在一起,想给自己找个让心安宁的港湾。在跟大家的交流中,我深深地感受到每个人都经历了那段内心的灰暗,每当讲起自己被告知患有淋巴瘤时,生活一下子进入彻底混乱的日子,出现各种情绪——震惊、不相信、愤怒、害怕、焦虑、抑郁,悲伤和失落……这些情绪的存在并没有所谓对和错,也没有任何次序和时间范围,因为每个人都是不同的。
有人不得不重新考虑生活、工作的计划,但更多的时候是不知所措。有人担心生命变得更加短暂,无法经历人生那许多的美好,而这会引起其他的忧虑,比如不能看着自己的子女或儿孙长大。这些失落感都是某种形式的悲痛,可能又触发过去曾有过的失落感。
      
       命运的车轮碾过我们每一个人,每个人都会经历心碎,但重点是,这破碎是让你的心打开,朝向外面的世界,还是让你把自己封闭起来。我们要留在阴影里,还是迎向阳光呢?
   
       欢迎淋巴瘤之家的伙伴们来参加我们的沙龙,给苦的咖啡加点糖,于是就有了甜味。在这个身心疗愈的沙龙,你只需要去表达,让情绪有一个出口。去探索,去做那些当下陪伴自己的事。去练习,应对生命的不确定性。

       让我们再来回顾一下当天的活动情况:

对话篇2.jpg

           别在意那些说“不可能”的人,那只是他们的选择,而不是你的。
           丹丹:加入淋巴瘤之家后,我才知道得这个病的我们还是很幸运的。我在淋巴瘤之家学到了很多知识,相信自己还会在未来走得更远。
           老师:人的头脑也被称作是脑海,里面的声音也是浩如烟海。面对一个声音,去问问你自己,这是真的吗,为什么?生活里总是有很多别人嘴里说的“不可能”,但如果我们亲自经历过,我们会选择相信什么?


          面对自己不是一件容易的事情,你真棒!
           婷婷:很抱歉我今天是最后一个来的,我抽到的这张纸条特别体现了我的心路历程。我是2015年3月份确诊,6月开始治疗,12月结束治疗的。2016、2017经历了两年的免疫治疗,下个月我就要去复查了。生活里,我不信教,但我相信命运,我相信一切都是命运的安排。
          老师:我注意到婷婷为自己的迟到向大家表示歉意,下一次或许你可以试一下跟大家说,我是最后一个来的,谢谢大家都等我。从细微处做调整,让我们去练习处理“不容易”的事。


          真正的喜悦,来自勇敢面对自己。
          小华: 去年9月份发现问题,12月4号确诊,我一直心态很好,开始是觉得天都要塌下来了。但我女儿很关心我,她就安慰我,你别着急,你什么也别管,你就把心态调整好,其他交给我和医院。后来我才了解到,淋巴瘤患者还是很幸运的,但这的确反应自己的生活态度,因为在得病之前,我的性子很急,这五十多年来,我从来没有很清闲的待着,从来都要做点儿事。所以我可能就得了这个病,所以我要改变自己的生活方式。很高兴认识大家。检查出来以后,我就在想我为什么会得这个病,我上面还有80多的父母,下面还有很小的孙女。但后来得了这个病,我就想癌症就癌症吧,所幸淋巴瘤是所有癌症里最幸运的,它会给你时间,让你重新调整自己的生活方式,我以前是一个很急性子的人,以前我总是要做点儿事,也许正是这种性格,我才得了这种病。
         老师:我猜想,很多病友在被确诊后都会问自己这个问题“为什么是我?”如果去问医生,医生们或许也不能给出得病的原因。我们换一个角度来问自己“这个病是要告诉我什么?”、“它想让我面对一个怎样的功课呢?”


        亲爱的,你今天看起来很有活力!
        吴王:旁边的大哥说,哎,你今天看起来是很有活力啊。之前,我是不化妆不出门,跟工作也有关系。去年九月我在国外,没事儿闲的做按摩,然后就发现有葡萄串的淋巴结。我就上网查,吃了两个星期的消炎药,没有用。后来我就赶紧回来北京,跑来医院挂号,当我知道是恶性的时候,我没有崩溃,但我回到北京以后,我就觉得上天入地都没有门,我在北京快六十年了,但真的得了病了,上天入地没门的感觉,我一路上网查了很多东西,虽然我先生很反对我,怕我知道更多心态更难调整。虽然我当时已经接触了淋巴瘤之家,接触了洪飞,但我死活就没有进入之家。当时我内心是非常无助的,国内实在是人太多,我从来没有机会和大夫正面沟通。一直到我走进了淋巴瘤之家,我这辈子最后悔的事情就是我没有再早一点儿走进淋巴瘤之家。我现在还在反省,自己为什么没早一点,可能是因为我以前总觉得大家都是病人,谁能帮谁啊,会不会增加负能量。但我后来我带着一种试试看的心态登录了之家,才发现,原来我以前用好几天研究都弄不懂的东西,进来淋巴瘤之家问一下病友就轻而易举地就解决了。现在我想说,其实最重要的是:我们要敢于面对,到什么程度都要勇敢面对。再说一句,我从得了这个病就一直没洗脸,今天是第一次洗脸,第一次洗澡,第一次化妆。
       老师:亲爱的,我也想说你今天看起来很有活力。从你的故事里,我听到那么多“难”,也听到那么多的“力量”,一直在为有活力的生活去创造、去寻找到达的路径。


       请深吸一口气,这一秒,由内而外的你都是健康的。
       南峰:首先我介绍一下我自己,我在淋巴瘤之家里面就叫这个名字。我非常高兴自己能来参加这个病友的聚会。我是2008年体检查出来的,做了两次骨穿之后才确诊。说实话,慢性淋巴白血病的帽子往脑袋上一扣,是很紧张的。我每次化验,要看指标决定吃不吃一些药,换了新药,压力也有一些大。我现在指标虽然也不好,但我对这个也无所谓了,这么多年了,我已经不那么当回事了。我身边也有几位非常好的朋友因病先走了,有比我大的,也有比我小的。面对这样的事情,让我非常不好受。淋巴瘤之家让我感觉非常温馨,有了说话的地方,也有了可以交流的朋友。去年我还在朝阳公园参加了世界淋巴瘤日的活动,觉得洪飞真厉害,全国各地的专家都请来了,能量真大,非常感谢他。2017年,最让我感动的事,就是我加入了淋巴瘤之家,在这里我认识了这么多的小伙伴,有了家的感觉。有时候,我们的家人都不能理解我们,所以能有这个家非常感动,心情也非常愉快。看到我抽的这个纸条,我特别高兴。
       老师:我常常在想,如果自己也被确诊了某一种病,那什么时候我才能重新回到健康的状态呢?是治疗了一个阶段,等医生开了一个康复的证明的时候吗?今天南峰抽到的这张纸条,让我们可以一同来发现,其实我们在某一个时刻,在当下这个时刻,就可以是健康的。一天当中,选择某一个时间深吸一口气,在心里默念,这一秒,由内而外的你都是健康的。不要让念头锁住了自己当下可以体验的健康感。


        和你说话很温暖。
        80岁奶奶:我很高兴自己能来,我的纸条上写的是:和你说话很温暖,所以我就来说一说。我呢,一直身体很好,上班的时候好好工作,后来又好好照顾家人,就是有一次过马路的时候被人撞倒了,结果别人都过马路了,就我倒在了路边,后来我就什么都不知道了。然后我就去医院检查身体,做完身检查,我就查出了这个问题。孩子们对我都很关心,也花了很多钱给我买药,看病都是在好医院看。我也很担心孩子们这样对我,负担太大了,我很心疼。我家里人都活到了80岁,所以我能活到现在已经很开心了。就希望我的孩子都能把心态放平一些。就凭孩子们都对我这么好,我就非常感谢这个世界,还是好人多。
       80岁奶奶的女儿:我妈妈现在像个老小孩一样,很可爱。我和我妈妈一起过来,能够和这么多朋友,讲了一些心里的话。每天都面带微笑,每天都是一个礼物。
       老师:看到这位80多岁的老人还来到活动现场,我们每个人都特别感动。当老人家说到那么多感谢,感谢孩子们、感谢生活里的好人,她所表达的全是心里的感恩。可能每个人回顾起自己一路走来的那些看病的日子,都有很多相似的经历。而印象最深的,一定是家人温暖的陪伴、朋友们的关心、来自淋巴瘤之家的陌生朋友的鼓励,这些都构成了你心里那些暖暖的记忆。


        你是你自己最好的朋友。
        大卫:这句话挺适合我的,我现在觉得最大的问题就是孤独。所以想到这里来认识更多的朋友。
        老师:欢迎你来到这里,你是自己最好的朋友,也祝愿你能拥有更多好朋友。

        因为有你,今天的活动更圆满。
        阿宝:我是最近比较迷茫,因为我是今年刚刚被确诊为滤泡的,也已经结束了治疗,我从15岁开始参加工作到现在已经26年了,一直经营着一个小工厂,和老婆孩子没在一起,每天都这么忙忙碌碌的。但我的工作现在也发生了改变,连工厂都不敢进去了,所以未来我可能要改变工作的环境。因为带着这些疑惑,最近我的睡眠质量也越来越不好了。
        老师:欢迎你阿宝,这样称呼你,让我觉得特别亲切,而且你的笑容更让人觉得温暖。都说笑容是最美的容貌,有这位爱笑的伙伴参加,我也相信今天的活动会很圆满。你的迷茫来自于生病带来的生活改变,还是要对工作进行调整而产生的改变呢?那我特别好奇地想知道,“改变”和“稳定不变”,在你的人生里意味着什么呢?你可以继续去探索 “改变”给你提出的新功课。


        给你心目中的小男孩一个大大的拥抱。
        合叔:我是2012年10月份确诊的淋巴瘤,复发过两次,但我的心态还是不错的,我想现在的医疗技术和条件都在逐渐提高,很多癌症患者的生存质量也逐渐得到了提高。医生说,你们不要怕,有什么事儿,我们给你们顶着。所以我觉得自己心里特别安稳。看到这张纸条,我想到的是淋巴瘤之家这个小男孩,它走到今天不容易了,感谢淋巴瘤之家帮助了那么多的人。
        老师:这就是每个人从心里生长出来的心灵之眼,不同的人看到这句话可能会拥抱不同的小男孩。这位叔叔他就想把自己的拥抱给淋巴瘤之家,这个他眼里的小男孩,这个拥抱里有他给的满满的支持。


       孤独是生命的常态,因此陪伴才显得格外珍贵。
        洪飞:我康复七年了。对于结束治疗七年的人来讲,治疗时的种种经历已经逐渐淡去了。我从治疗结束到现在,一直在做淋巴瘤之家,好像也从来没有休息过,但最近我发现自己的睡眠不太好了,我现在失眠是因为确实太忙。而且我忙得确实没怎么好好陪我的家人。所以我想,我应该多陪陪家人,让我的小伙伴多多分担一下工作。
        老师:很多人或许会非常感谢你停不下来的脚步,在这许多年里你不停地去帮助很多人,帮助他们找到康复的希望,但也很希望你能照顾好自己。我总觉得,作为创始人,你的身上一定自带着一种对使命感的觉知,这种觉知会让你用自己的生命活出本来的样子,再去感染更多的人。


        今天我来倾听自己的声音。
       娟娟:我治疗了10个月,结束后一直在淋巴瘤之家工作到现在。我是在工作室里接触患者最多的一个。在这个过程里,我经常听患者说自己的事,也有别人问我,你自己呢?我……
很多时候,我们都不太愿意把自己的心事和别的朋友说,所以也是把病友当成自己的亲人。
活着的每一天,都要替那些走了的人,更好地活着。
      老师:别着急擦你的眼泪,眼泪都是从你的心里流出来的。过去二十几年里,我一直认为眼泪代表着失败的、胆怯的,恐慌的、委屈的,所以我只能让它往心里流,但后来我知道眼泪也有喜悦的、激动的、感恩的,还有一些收获的,或者就是有一些是悲伤的,委屈的,我也愿意接受它们,他们就是我的一部分。
娟娟,你还好么?当你和很有病友在聊,并牵扯了自己很多情绪的时候,你觉得那是一个什么样的感觉?娟娟,你背了太多东西,所以可能会觉得有些艰难。在人生的旅途,我们会背着一些东西前行,但有些东西,到了一定时间,我们就需要放下他们,让新的来替代它,但这个选择权在你,如果现在决定不了,就停下来看一看,再决定怎么选。
      给生命一个笑脸,敞开尘封的心。
      月萌:办这个活动的想法来自于今年9·15世界淋巴瘤日活动回来的高铁上,我们感觉每位病友都承受着很大的压力,但又不能跟家属说出自己的真实情绪。我是在2009年确诊的,但那之后,我用了两年的时间来治疗,我都没跟任何人说我的经历,我觉得我跟他们说他们也理解不了我的心情。但如果我没告诉他们我有这个病。所以,我们就想给大家提供这么一个环境,可以敞开心扉和大家交流。
     老师:从自己的经历里生发出的感受是最真实的。我们知道,一个人面对那个治疗、康复的过程,真的是太艰难了。内心会经历无限的孤独、恐惧和不知所措。所以愿意来提供这样的环境,来帮助那些病友,一起去经历治疗,走向康复。愿我们淋巴瘤之家的每一位伙伴,都能给生命一个笑脸,敞开尘封的心。

对话篇3.jpg

          除了这些感受,老师还有下面这道人生思考题想和所有淋巴瘤之家的朋友分享的:
                                                                           亲爱的伙伴们,我们因为共同的患病经历成为病友,为了治病走到一起,互相陪伴抱团取暖。
但是,在一天24小时之中,究竟有几个小时,我们是一位病人呢?
也许,你会说,在我未康复的时候,我一直是啊!
那你睡觉的时候,会与生病前的睡觉有不同吗?
你跳舞的时候,会跟以前有什么不同吗?
或者从你现在的睡觉和现在跳广场舞时,旁人会觉得你是一个患病的人吗?
从确诊的那天开始,这个病是你的了,而你不是那个“病”,你还是你自己!
在不去医院治疗、不服药的时候,你选择如何跟你这位新朋友相处呢?
与它相看生厌,试图把它扫地出门,还是带它出去晒太阳、逛街?
又或者你有自己独特的相处方式,也欢迎你留言来与我们分享,让我们创造出更多与它相处的新方式!
一个小改变,让我们去练习处理“不容易”的事。

大浪淘沙 惟精惟一

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 楼主| 发表于 2018-2-12 12:16:30 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
病理会诊:专家看切片
       疗愈会的第二阶段是自由绘画。每位参与者都得到了一张可供大家用油画棒来画画的A3纸,可以随自己的心意去画,只要在这个过程里足够专注和用心就好。大家伴随着悠扬的音乐开始动笔绘画自己心中的图景。有人在思考,有人在创作,有人在看别人怎么画。有人说,不知道怎么画,从来没有画过。是的,这好像就是你的人生,你从来不曾活过,这是第一次去活此生,你要如何去活呢?这是你的作品,你要如何去创作呢?画好之后,大家可以欣赏一下你的作品,或者用手机拍下这个场景。接下来,我们再用五分钟,选一些你最不喜欢的颜色、前面没有用到的颜色,画一幅烂画。尝试做回坏孩子,把你的作品破坏掉。
绘画篇配图.jpg

     当我们在生活里遇到困难,真的不知道该怎么办,看看别人的生活有什么参考,回过来再继续在纸上进行创作,去搞破坏,但现在,你必须让那个图景出现在你的画上,你会让它出现在哪儿,请在原来的画上搞破坏,你是不是有些于心不忍。你是不是有些不敢下手,会觉得我们为什么要将这么好的画面给毁掉了呢?但现在,我们确实要做这件事。

      阿宝:我第一次画的是一家人在一起吃饭,我老婆在送菜,我在做菜。我希望一家人能在一起享受天伦之乐,和和美美。我不喜欢的场景是玻璃破了,所以我多画了一个玻璃碎了的场景,并用这个破坏了原本很美好的生活场景。
      老师:为什么会画碎的玻璃?
      阿宝:老师说要画一个破坏的画面,就是觉得玻璃碎了是一个让我觉得不束缚让画面。
      老师:你觉得这是一个可以被修补的玻璃吗?
      阿宝:我觉得可以吧。
      老师:一个破碎的玻璃是你最不愿意看到的场景,但它又是可以修复的。这个场景虽然有当下让人很担忧的事情,但却又是我们可以做些什么来弥补的。

      吴王:我先生老劝我,你就使劲活,最后二三十年都是精彩的。而且我之前一直都很努力,生活也很顺心。有时我也觉得,可能人一辈子也不能太顺了,虽然我还是希望自己能回到前面那幅图景中。
     老师:我看到你的画里有家、有家人、有阳光,特别恬静、安宁。但后来又画了黑色的点,整个画面被破坏了,但心里还是充满了对原来那种安静美好状态的期待。

     娟娟:这幅画象征着我身边的病友都康复起来了,选的破坏画面的颜色是白色,但我觉得没有任何东西能阻拦我们康复。刚才我抽空看了下手机,我那个好朋友说她刚复查,结果很好,我很开心。
     老师:娟娟这幅画的颜色特别丰富,我让大家来破坏画面的时候,她很不忍心,并没有过多的破坏,只是画了些前面没有用到过的白色。我们会发现,当命运发给我们一手烂牌时,有的人选择我心里不从,我仍然要在内心保留那一份美好。

    岛爷:我开始画的是一幅充满祝福寓意的画。我破坏画用的是褐色,画了一些粑粑。然后我突然想起了印度的恒河。恒河一边是粑粑和垃圾,一边是大家的神圣祈祷。生活可能就是这样,一边是粑粑,一边则是拥有信念的人。如果没有信念,那就是一条粑粑河、垃圾河、洗衣河,但因为有信念和祝福,那条河才成为一条圣河。真正能够打倒人的不是生活里的粑粑,而是失去信心的自己。
    老师:一个完美的不完美生活就是这样诞生出来的。生命就是各种“有时”的交织,有时神圣,有时世俗;有时诗意,有时平常;有时被打倒,有时巍然屹立。

     丹丹我画了一个家,两个小朋友在玩耍。我现在最大的愿望就是希望他们能健康快乐的成长。其实我也没什么颜色不喜欢。所以我就画了两个恶魔在上面,破坏了一些花草。但我还是不忍心去破坏这两个小朋友。
    老师:那你能允许这个恶魔与小朋友、小花草一起存在么?
    丹丹:我还是不想。
    老师:生活里出现了恶魔,但不忍心让它去破坏小朋友们,只能让恶魔在这个画面的别的位置存在,期待着能为那些我们心爱的人创造出一个安宁的空间。

     80岁奶奶的女儿:其实在很多年里,我心中都有这么一幅画。有太阳、树、小鸟、鲜花、河流、小鱼,还有接地气的房子。我不喜欢乌云,也不喜欢黑色。所以第二个环节我就画了乌云,还画了黑色的船。我知道生活里总是存在这样的残缺,很多表现生活的文学作品里也都是悲剧,但我真的渴望平淡、平和、庸俗的生活,我终归还是想做一个平平淡淡的俗人。生活是很现实的,维纳斯为什么是非常美的,这里面是有哲学的。但我还是想做个俗人。
     老师:一个向往平平淡淡生活的真实的人,对生活里的残缺有觉知,也对生活里的平和充满了期待。不知道你的画里增加的黑色的云、船,让我联想起这些好像都是可以移动的东西。这种巧合让画面很不一样。

    南峰:我画了北海的白塔、树木、鲜花、宝塔、小鱼,还有柱子和鸟。另外,刚才老师让我破坏掉的话,我就随便画了老鹰和鳄鱼。生活中总会有些不理想不如意的东西,不都是完美的。
     老师:刚才南峰大叔说,我从来没画过,我从来不知道怎么画。这是您人生里的第一幅作品,有些时候真的是做了选择之后,才会对自己更确信。嗯,其实我也是能画的不错的。你的作品也在告诉我们要正视自己看到的不完美,那些同时存在的白塔与鳄鱼。

    小华:我画了自己住的小区,还有蓝天白云。现在,我每天早上六点就起来,从去年开始练气功,每天都一清早就去呼吸新鲜空气。所以我就画了我在自己小区的花园里,沐浴着阳光,听着小鸟在耳边唱歌。我现在的生活就是这样的,自己锻炼身体,保持好心情。目前还在观察阶段,还没有进入治疗。我也没有什么特别不喜欢的颜色,我画了一些点点,就是风和雨,下面有些石头,它们阻挡不了我练功的决心。
    老师:这幅画表现了您要康复的信心,而我也好像看到了一个人的决心,这个决心又不是凭空说出来了,她在每天坚持早起、每天坚持练功、呼吸新鲜空气一个个持续的小行为来达成。

    咩咩:我是下手不狠的。我画了两分钟就完成了,我喜欢大海,喜欢那种宁静和辽阔的感觉,我画了两个人,他们是我的爸爸和妈妈,蓝色在我心中是一种沉稳安静的感觉,是父亲的形象,我之前想的是我在这幅画的后面注视着他们,但我也在想,这两个小人也可以是我和我的先生,温暖的我和沉稳的他。老师说要破坏,我就很勉强地选了桃粉色。我不喜欢混色,不喜欢中间色,我希望它不会破坏安宁的气氛。希望把它折起来,但他们还是在安宁之中。
    老师:你在生活中遇到一些不喜欢的,你会怎么办?
    咩咩:我一般会面对,或者算逃避吗?可能会先把它们放一放,会放在角落里,让他们不要打扰到我。
    老师:面对某些遭遇,我们有不同的处理方式,这些方式没有好坏对错之分,它都是我们在生活里摸索出来,让自己处于安全境地的选择,问题的关键在于,你自己对这种选择是怎么看待。

    孔雀河:我是一个比较感性的人,所以当我听说要画一幅画的时候,今天我的心是想要画暖色的。我本来想画一个太阳,一个大笑的嘴,但觉得画面已经够了,就没画那个嘴。当老师说我们要去破坏这幅画的时候,我就选了一个我生活中不会穿的颜色,就是粉色,还画了一张嘴。发现它突然成了我现在要破坏的一个素材。
    老师:我发现你画的颜色也都很鲜亮,你对画的构成也是特别有自己的想法的,它可以很简朴。当你发现已经足够了,就不再往里面添加元素了,觉得足够了之后再增加的就是对整体的一种破坏。

    月萌:我画了一棵树,意味着我可以像树一样茁壮成长。我就是很实际的一个人,一就是一,二就是二,它是什么颜色就画出来了。
    老师:当我们用生活去创作,每个人都是艺术家。但生活的艺术又比我们看到的物体要丰富多彩,在你的世界里,你的创作可以是各种不同的色彩。

    洪飞:来,看看艺术家的画。我画的是我和我老婆带着我娃骑马,挺开心的,我就在右边画了个小恶魔,还画了一个小恐龙和小怪物和烟囱和雾霾,让雾霾把小怪物熏走。
    老师:一家人一起愉快的生活场景,虽然有了妖怪,还是有增加一个可以把小怪物熏走的雾霾,问题来了,解决的办法也会来。

    婷婷:我喜欢绿色,我希望满眼都是绿色,树呢我喜欢广东的木棉花,大红色。搞破坏我就用了自己最不喜欢的灰色。
    老师:这些绿色和红色都给人一种生命力的感觉,满眼的绿、大大的红更让这种生命力显得饱满有活力。

    后记:在大家的作品里,我们看到第一个环节大家都画了特别美妙、安宁、祥和的场景,在第二个环节邀请大家对画面搞破坏时,有些人不忍心做破坏,他们不愿意看到负面的景象,即使在一幅画里。有些人给画面做了一些破坏,但他们会在描述作品时告诉我们,虽然这样糟糕的场景,但自己的心里仍然充满对美好生活的期待。有些人给在画里画了妖怪、被破坏的场景,但又选择了一些解决这些困境的方法,或后续可以解决的路径,尝试着把期待转换成行动。

     面对生活里的遭遇,我们有各自的应对方式,这种不同没有好坏对错,都是当下的选择。放下比较和评判,接纳这是当下我所能做的,再去思考为了达到自己愿景,还可以做什么呢?

给自己写一封信

        我们每一个人这一路走来,真的是辛苦了。这一年,你陪伴你的家人一路走过来,真的是不容易。在2018即将到来的时候,你是否相信这是全新的一年呢?这一年你自己以及你的家人会过一个怎样的生活呢?如果是在2018年12月31日,那一刻的你会对现在的自己说什么?他会告诉你,这一年你有哪些变化?他会告诉你在这一年的人生画卷上画了怎样的场景?现在,让2018年12月31日的自己给现在的自己写一封信,就从“亲爱的自己,2018年你陪伴自己度过了不一样的一年,这一年,你……

        这个问题也留给所有看到这篇文章的朋友。
大浪淘沙 惟精惟一
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赞!羡慕,只可惜自己不在北京。
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iwillbefine 发表于 2018-2-12 18:14
赞!羡慕,只可惜自己不在北京。

我们会努力 争取以后不仅在北京
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