NKT已经CR有2年多了，有个关于白细胞计数的问题想讨论一下

七月重生 · 发表于 2024-7-20 22:24:34

如题，今年几次自己抽血化验血常规，白细胞计数是3.94，3.99，虽然是正常值（白细胞计数正常值3.5～9.5），但觉得有些低，是不是肉吃少了白细胞计数就低？我是女性，年龄49岁。
可以讨论吗？吃素的多了白细胞计数就低？多吃肉，吃红肉，白细胞计数就能高一些？中老年人的白细胞计数一般都是多少？

常春藤2027 · 发表于 2024-7-21 00:52:36

正常范围内就行

清舟已过万重山 · 发表于 2024-7-20 23:48:00

Nkt结疗5个月复查白细胞4.56，供参考

七月重生 · 发表于 2024-7-21 06:05:57

清舟已过万重山发表于 2024-07-20 23:48
Nkt结疗5个月复查白细胞4.56，供参考

我自己查了一下如何提升白细胞，好像是要多摄入高蛋白食物。这一年因为身体变胖了，有些控制肉类的摄入。

七月重生 · 发表于 2024-7-21 06:06:53

常春藤2027 发表于 2024-07-21 00:52
正常范围内就行

是这么说的。

CloudHan · 发表于 2024-7-21 15:42:09

不想多吃肉的话就额外补充些蛋白粉应该也可以

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