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您的身份家属
病理报告滤泡性淋巴瘤I-II级
目前状态康复0-1年
最后登录2014-10-11
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发表于 2011-7-9 14:23:32
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来自: 中国浙江金华
刚看了这个,贴过来
五谷养生糊(根据我妈妈的身体情况来加减的)
1.薏米1/2杯,野生芡实不到1/5杯(大概而已,平铺量杯底部就可以了),淮山片随意一点(我买的是河南的无硫淮山片,据说是最好的,30一斤的,总之一个月大概吃半斤),红豆一点(比1/5杯更少,医生交代这个放一点就好)。这几样我是放同一个碗里浸泡的。
2.芝麻2/3杯。无需浸泡,我买的是很干净的芝麻,就是丢进豆浆机前放在滤网里(九阳豆浆机配了一个滤网)开水冲冲就好。
3.核桃25克(也就是大概,一个月我家要吃一斤半的核桃,我买了个精确到克的电子秤。),无需浸泡。
4.黄豆不到1/5杯,红芸豆1/5杯(总之是芸豆就可以了,这次的红芸豆吃完我要换白芸豆,补肺的。)。
5.百合干1/3杯,野生莲子2颗(以前芡实吃完后是用6颗的,现在为了豆浆机不抗议,用2颗。)。
6.杂粮:用黄小米,大麦,高粱,糙米,荞麦,燕麦,玉米渣按1:1:1:1:1:2:3的比例混合,每次只要1/2杯就可以了。
以上几项需要浸泡的我都是分开浸泡的,我一般8点左右清洗过两次到三次后浸泡,第二天早上我妈妈6点半起床再次清洗后就丢进豆浆机(我家买的那个容量好像是最大的,1500ML?够4个人的量),加水超过第二条水位线一点,按五谷豆浆键就可以了。注意下自己买的豆浆机的容量,适当加减,要不然很容易糊的。
清洗方面我推荐用3M思高钢绒抗菌百洁布(缝隙顽垢专用的),真的很好用,九阳配的那个百洁布老掉毛。
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