小米海参粥

c76de · 发表于 2016-6-27 19:46:19

今天第一次做了小米海参粥不知道味道怎么样，不过自己觉得卖相还不错

幸运的桃子 · 发表于 2016-6-27 19:49:34

浓浓的小米粥，配上海参，营养又好吸收啊

c76de · 发表于 2016-6-27 19:50:46

幸运的桃子发表于 2016-6-27 19:49
浓浓的小米粥，配上海参，营养又好吸收啊

恩，我也觉得这个营养价值还是很不错的

平安康健 · 发表于 2016-6-27 22:02:00

怎么做的？我家海参不知道怎么吃

毛毛玉城 · 发表于 2016-6-27 22:35:38

看着好有食欲

我妈是老大 · 发表于 2016-6-28 05:32:24

来点葱~

c76de · 发表于 2016-6-28 07:33:40

我妈是老大发表于 2016-6-28 05:32
来点葱~

家里没了，本来还想加一些枸杞的

c76de · 发表于 2016-6-28 07:36:38

平安康健发表于 2016-6-27 22:02
怎么做的？我家海参不知道怎么吃

就是把海参发好后我先煮粥，里面是用大米和黄小米一起煮的等粥煮的差不多了就把发好的海参放进去再炖一会就好了，你也可以加一点点葱花和枸杞增加色彩感，很简单的。

c76de · 发表于 2016-6-28 07:36:58

张书赫发表于 2016-6-27 22:35
看着好有食欲

就觉得这个应该蛮有营养的

我妈是老大 · 发表于 2016-6-28 07:43:56

c76de 发表于 2016-6-28 07:33
家里没了，本来还想加一些枸杞的

枸杞不要~小葱，瑶柱啥的

c76de · 发表于 2016-6-28 09:50:22

我妈是老大发表于 2016-6-28 07:43
枸杞不要~小葱，瑶柱啥的

好好，我记住了啊

平安康健 · 发表于 2016-6-28 09:57:54

c76de 发表于 2016-6-28 07:36
就是把海参发好后我先煮粥，里面是用大米和黄小米一起煮的等粥煮的差不多了就把发好的海参放进去再炖一会 ...

嗯嗯，谢谢

c76de · 发表于 2016-6-28 10:05:47

平安康健发表于 2016-6-28 09:57
嗯嗯，谢谢

我们有时也会把海参放在鸡蛋羹里面一起煮着吃也不错的

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