心安何处

美好如愿！

结疗快十天了，可是自己的心并没有平静下来，想东想西，焦虑的情绪似乎没有大的缓解。反复跟自己说，已经CR，得到了期待的结果，也是最好的结果，依然焦虑，那谁能救你？感觉把心安住好难啊！
今天，妻子和我聊了很长时间，我的榆木脑袋得到了一点启发：把心安住在事情上吧。每天为家人、为自己多做点事，做好三顿饭，规划好孩子的寒假时间，照顾好自己尽快康复，也许自己的心能够在一件件事中、一点点成就感中得到平静。
与其惆怅发呆，不如行动起来！加油啊！

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仚仚屲冚

看书。我结疗后有段时间敏感，失眠，脆弱，在微信读书看了好多书，书真的可以给人很多很多能量
加油

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行风

可以搞点兴趣爱好手工书法刺绣绘画….欢迎加入之家艺术疗愈空间

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美好如愿！

行风 发表于 2024-12-21 08:37
可以搞点兴趣爱好手工书法刺绣绘画….欢迎加入之家艺术疗愈空间

谢谢行风！已加入，我一男的且手笨

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顺利闯关

行风 发表于 2024-12-21 08:37
可以搞点兴趣爱好手工书法刺绣绘画….欢迎加入之家艺术疗愈空间

.如何加入啊

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行风

顺利闯关 发表于 2024-12-21 10:04
.如何加入啊

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顺利闯关

行风 发表于 2024-12-21 10:09

是微信群吗

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行风

顺利闯关 发表于 2024-12-21 10:11
是微信群吗

是的

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美好如愿！

仚仚屲冚 发表于 2024-12-21 13:46
看书。我结疗后有段时间敏感，失眠，脆弱，在微信读书看了好多书，书真的可以给人很多很多能量
加油

高见！谢谢！

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