升血小板的食物

新病友/刚确诊 · 发表于 2024-11-6 11:47:23

      血小板是人体血液系统的重要组成部分，很多血液病都会导致患者出现血小板数值低的情况。合理的饮食对于提升血小板数值有积极作用，特别是这4样东西，升板效果非常明显！

01.木瓜  木瓜和木瓜叶是治疗血小板减少的天然药物，这种富含酶的水果能增加一种酶的活性，这种酶对人体骨髓中的血小板生成很重要。

02.猕猴桃  猕猴桃富含维生素 C，是低血小板饮食的绝佳补充，维生素 C 可以支持血小板的正常功能，例如聚集和粘连。

03.羽衣甘蓝  羽衣甘蓝的维生素 K 含量几乎是所有食物中最高的。维生素 K 在凝血中起维着至关重要的作用。除了羽衣甘蓝，芜菁叶、菠菜、羽衣甘蓝和西兰花也是极好的维生素 K 来源。

04.黑巧克力  黑巧克力是铁的极好来源。虽然铁以其在形成红细胞中的作用而闻名，但也不能低估它提升血小板数值的显著效果。

合理的饮食能对人体造血系统的恢复起到莫大的作用，但在寻求食疗帮助的同时，也要咨询专业医生，切勿弄巧成拙。
以上信息来源于网络，请结合实际情况咨询专业医生。

来自苹果APP客户端