从自身出发，论吃、喝、玩、乐，在治疗中的功效。

三哥V587

人生就两件事
       一件12瓶     一件24瓶
“你说天长，我就递酒”
            你说人生苦短  我就倒满倒满  
    人生在世，吃喝二字；若配以玩乐，则法力无边。
    确诊，仿佛就在昨天，实则已三月前的事情。三个月的时间，经历了太多太多，唯有吃、喝、玩、乐未曾改变，我也真真实实的接受了086给我带来的这泼天的富贵。因为从8月6日开始的那一天，每天都在努力的走上坡路，从未被超越。
    今天我们先谈谈病情，再讨论吃喝。我的病处于086鄙视链的末端—滤泡（低级别早期鸡，经济毒性大于病本身的毒性，但如果你是一个积极向上的90后，这点经济毒性也基本可以忽略不计，再给我两分钟，完全有能力搞定这个经济毒性）。好比邓紫棋唱的那样，全都是泡沫，只一刹那的花火，三疗完，基本已破灭。三次治疗，未打升白针，没吃升白片，头发一根没有掉，长胖十斤。
    作为一名走南闯北的混混，吃和喝，占据了我的大好青春。大家或许很好奇我的每日菜谱和快乐的源泉。我的快乐来自于吃，每天在研究吃什么，喝什么，怎么吃。下面我就来公布一下我的086菜谱以及一天五顿饭。
早餐分两顿
1、第一顿：牛奶冲鸡蛋，鹌鹑蛋，鸽子蛋每日必吃，睡醒就吃的早餐，很重要一定要天天吃这个。
2、第二顿：每个月分三段。治疗前以增强免疫力为主，早餐主推肉，蛋；治疗期间，靶向和红药水加持下，养胃为主，主打小米稠饭（这个超级推荐，减少呕吐不适症状，胃里暖暖的，当然了，三疗期间我没有一次不舒服，每次完美度过）；输液七天后，天天小米稠饭吃腻了，主推蔬菜，豆制品。早餐不管哪个阶段，两个鸡蛋，两个肉包子是最简单的配置，基础款，一定得吃下去。
3、第三顿：各种肉类，面食为主，米饭为辅。
4、第四顿：以水果、坚果为主，要天天吃。
5、第五顿：以粥为ADC，蔬菜辅助，肉类打野。
    吃完了，咱们再谈谈喝，每日这个牛尾，泥鳅，鲫鱼，五红啥的想必大家都喝吐了吧，是不是不想再提及这些字眼？那没办法，不想提及还得喝，喝完就好了。我最近研究了一款五红奶茶，还能保持几天新鲜感。
    吃喝完事，咱们该动一动了，年轻人，特别是三四五六十的年轻人，一定要多运动，跑不动就暴走，暴走还不行就散步、溜达，实在不行就坐那享受退休生活，晒太阳。
    莎士比亚说，一千个人眼中有一千个哈姆雷特。我知道的是，多吃多喝一定没有坏处，心情好了，啥也好，每天考虑吃吃喝喝，哪有时间想那些不好的东西。眼下，我们最重要的事情，不就是吃喝么，你说，对不对？

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唯愿健康相随

哈哈，读完浑身轻松

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三哥V587

唯愿健康相随 发表于 2024-10-29 03:07
哈哈，读完浑身轻松

要的就是这种感觉，吃吃喝喝，本来也没啥大事

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