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发表于 2024-10-2 15:04:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏无锡
五个坚持:
良好的心态,
均衡的饮食,
适量的运动,
规律的作息,
定期的复查。

以上版权来自康复24年的袁阿姨

以下是自己的一点点小补充:“三多”
多晒阳光,
多去人气多的地方(戴好口罩),
多找亲近的人说话(倾诉吐槽都可以,不能憋事)



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发表于 2024-10-8 13:57:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏徐州
病理会诊:专家看切片
五个坚持:永远CR!
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发表于 2024-10-2 21:32:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
谢谢还记得我的5个坚持!多晒太阳,保持好心情
袁袁
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发表于 2024-10-2 15:57:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
病都是给气出来的,情绪非常重要
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发表于 2024-10-2 15:07:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
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发表于 2024-10-2 17:29:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏徐州
少去人多的地方
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发表于 2024-10-2 20:42:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
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发表于 2024-10-2 22:03:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
人多的地方戴口罩有时也未必安全,还是少去点为好。
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 楼主| 发表于 2024-10-2 22:24:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏无锡
袁阿姨 发表于 2024-10-02 21:32
谢谢还记得我的5个坚持!多晒太阳,保持好心情

牢记袁阿姨康复指导
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调整心态很重要!规律的适量运动必不可少!
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