086之家上新群啦！——“艺术疗愈空间”

之家小编 · 发表于 2024-9-23 16:01:17

亲爱的家人们，086之家上新群啦！——“艺术疗愈空间”

建群初心：与其在焦虑中彷徨，不如一起行动起来，通过畅聊打开心扉，通过兴趣激发活力，通过艺术疗愈心灵

建群目的：让艺术之光，照亮我们的生活

群里我们做什么：一起动手，共享人生

如果您或您的家人，正处于对未来的焦虑和恐惧之中，甚至是正在遭受抑郁情绪的困扰，那不妨来试试我们的淋巴瘤之家的一个新建功能群：“艺术疗愈空间”，在这里，我们可以一起刺绣、编织、折纸、书法、画画、唱歌、跳舞、演奏乐器……大家可以规律地参加公益手工课程，一起解锁新技能；也可以分享自己的小作品，展示自己的生活；我们即可以是艺术的创造者，也可以只是艺术的欣赏者。总之，快乐是目的，一切艺术表达形式都是我们通往快乐的途径！

持续招新中：面向所有正在治疗中，和已经结疗的086战友和家属

一些艺术疗愈的理论基础：

近年来，越来越多的实证研究支持艺术疗愈在改善抑郁情绪方面的有效性。通过艺术形式，可以表达和宣泄内心的情感，有助于缓解抑郁情绪，并提高情绪管理能力；艺术创作可以帮助个体将内心的想法和感受转化为具体的形象，从而表达个人的需求和情绪，减轻抑郁症状并调整人格；艺术活动能够激活大脑右半球，改善情绪和创伤经历引起的抑郁症状。

群带领人：咱们086之家的日初姐姐，她本人的故事也是一个艺术疗愈抑郁症的成功案例（日初姐姐的故事将在近期发布，敬请期待！）

最后，欢迎您微信扫描下面二维码，加行风微信（请注明：简单的身份描述+入群申请），来尝试一下艺术疗愈的神奇功效吧！