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运动61天

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发表于 2024-8-15 20:52:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国广东东莞
有氧无氧交替运动一小时,消耗625卡路里,心率141,心率比昨天降了一些,连续坚持下去,相信又会回到130多的。
新的工作第一天,未来早出晚归12小时的生涯开始了,希望顺利过完8.9月。




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发表于 2024-8-15 21:21:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
永生逐梦。
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 楼主| 发表于 2024-8-15 21:28:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广东
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发表于 2024-8-16 00:05:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
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