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最后登录2024-11-21
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转眼间已经距离第一针过去了一个多月了，到目前已经打了一疗半，虽然路漫漫其修远兮，但是该熬的还得熬。
最近因为很多原因没时间写稿子，前几天居然在APP上被病友催稿，看来我写的东西还真的是有人看的（略兴奋一下下）。
具体没写稿子的原因主要有两点，一点是工作上确实忙（这年头钱真的越来越难赚了），另一点就是今天这篇文章的主要话题——副作用
没错，我的化疗副作用终归是来了，但是，竟然和其他病友的都不太一样……
【前情电梯】
一个胖子的经典霍奇金治疗日记 | （4）第一针 https://www.house086.com/forum.p ... 0473&fromuid=135947
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书接上回，在初体验第一针化疗之后，自己便开始逐步的适应了半个月一扎针的体验。其实每次扎针的体验都差不多，早早的去医院办住院，交押金，去换药室扎港针（输液港的针），然后到病床上等着护士推着小药车过来，然后就是一袋接一袋的输液，有大又有小，有的需要用仪器控制流速，有的则不需要。然后从早晨输液到傍晚，然后拔针回家。
这几次上药都有家属陪我，但是实话说，在输液的过程中没有什么不适，除了玩手机、睡觉之外，没别的事情可做，然后就是家属帮我去取外卖，接开水之类的事情。虽然我几次觉得他们没必要陪我，但是家人仍旧坚持每次都陪我待一天，尽管他们也很无聊，但是可能这就是一种相互的慰藉吧。
整个的化疗过程似乎有些无聊，因为确实过程中没什么异常的感觉。
当然，我看微信群里有的病友可能会在输液的时候或者输液后会难受几天，但是从目前来看，我并没有太特别的反应。
总结下来，这一个多月体感上的副作用主要由如下几项：
（1）恶心，但不是那种哇哇吐的那种恶心，是那种不经意间想吐的感觉，但是只要一分神就可以忍受得了的恶心；
（2）睡眠不好，以往我是那种沾枕头就睡到天亮的人，但是这一个月睡得没有以前香了，也可能是因为沈阳这几天太闷热的缘故了（这两天还在下雨，天气湿湿的、黏黏的，很讨厌）；
（3）手指麻，每次上药后的两三天会有手指麻的感觉，但是并不严重，有个一两天会比较明显，然后感觉慢慢消退了；
（4）觉得不对劲儿，最后就是总觉得身体上有不对劲儿的感觉，可能是疲倦、可能是不舒服，但不是那么明显的不对劲儿，但是我确信不是心理因素，就是身体上的不舒服，但并没有太影响生活；
（5）低烧，第二次上药后的第三天出现了一晚上的低烧，微信问大夫说可能是感染了（下午跑去吃火锅来着，但是那家店好像本来就没啥人），吃了几天的头孢，喝了美林（真好喝），然后就好了，并没有在意。
以上就是几乎我能感知到的全部的副作用了，还是那句话，相比其他病友不明显的原因可能有两个，一个是药打的还不够多，另一个就是自己胖
但是，了解我历程的朋友们知道，这并不是全部
从第三针之后，终于开始掉头发了
曾经在化疗前想象过自己掉头发的情景，但是真的掉的时候还是很有心理冲击力的，在打完针一次洗澡过程中，真的是手一捋，就是一把头发，虽然不疼，但是心理上像是一根弦断了一样——该来的还是会来的
所幸我之前就一直留卡尺头（疫情期间理发费劲，就自己在京东上买了推子，让媳妇给定期剃头，回想起来已经好几年没去理发店了），并不会像女生那样太难过。
但是随之而来的是头发茬子扎脖子，这个着实困扰我好几天，后来有一天媳妇说我头发太稀了，还是剃光吧，于是临时起意竟跑去理发店剃了个光头（当时不知道理发店也是用推子推的，早知道自己在家推了）
提完光头的我行走在大街上，竟显得异常霸气。。。。距离东北大哥我还差一个塑料金链子。。。后来竟然在公园里发现很多退休老头其实都是和我留一样的发型的，所以忽然间觉得自己并不另类了
在每次治疗后我都会定期的去家附近的小医院测一下血常规，慢慢的掌握了血常规的规律，而在血象正常的时候，我也几乎和正常人一样的生活
不论是去饭店，看电影还是逛商场（当然，还是要避免人多的，口罩也经常戴，但不一直戴）
上班也一样，在不治疗的时候，慢慢的恢复上班，然后开始逐步的接手之前放下的工作，慢慢的投入、忙碌，就如同之前我提到的那样：度过这段化疗时光的最好办法，就是不把自己当病人看，在可承受的范围内，该干嘛干嘛。
事实证明，这让我并没有将情绪始终灌注在病情上，让我感到更放松，很多时候，其实我已经不再去网上搜淋巴瘤相关的资料来强化自己是病人的概念了，更多的时候，我已经开始在回归生活了
当然，这和我是无症状患者也有关系，因为一开始我就不知道我的瘤子长得多大，即便PET/CT告诉我在哪里有异常淋巴结，也不会像其他病友那样在治疗过程中直观的看到疗效。对于我本人来说，看疗效的办法只有再做一次PET/CT，在期间，真的是啥也不知道。既然不知道，不如不去理会，还是要相信医学，相信自己的。
就在自以为一切都如同这样度过12针的时候，在打第三针的时候，意外还是发生了……
关于血糖
这一天第三针，办住院后抽血、留尿、等药，过一会儿大夫问过有没有检测过血糖，我的尿糖很不正常，四个加号。
当时有些懵，虽然我之前曾经因为自己胖关注过血糖，但是我的血糖值不论是空腹还是餐后都还算正常啊
但是从尿糖的角度来看，我当时的血糖应该是非常高的
当然，这并没有影响我打针（因为血糖问题对于化疗来说只是担心感染或者伤口不爱愈合，对化疗并没有实质性影响）
在第三针结束后，我才意识到需要观测一下自己的血糖（幸好家里有血糖仪）
测一下吓一跳，空腹14.9，中午餐后29.9,（懂的自然懂，正常空腹应该是6以下，餐后7.8以下）
当时实话说，有些害怕了，这可别淋巴瘤还没治完，给自己搞了个II型糖尿病那就闹心了
后来持续观测几次后，发现血糖确实很不正常，所以就赶紧联系了一个内分泌科的朋友（当然，也跑去之家发过帖子求助）
朋友看了我的血糖之后，让我去医院做了几项检查，最后还是建议我用胰岛素控制一下血糖，另外配合吃达格列净控糖
同时，检查还发现我的转氨酶非常的高，所以很多走肝的降糖药不能用，所以还得想办法降糖
此外，检查还发现我的血脂非常高，达到了9，同样因为肝的问题，没办法吃降脂药，只能建议我从饮食和生活习惯上控制
这我才发现，虽然表象上没有问题，我的内分泌和代谢系统现在已经是一团糟了
当时的自己是有些迷茫的，但是经过冷静下来思考后，我得出了几个基本逻辑：
（1）因为在治疗前，自己并没有血糖问题，所以大概率这个血糖高是化疗药物引起的（很多病友提到过地塞米松这样的激素类要素会引起高血糖，而且维布妥昔本身也有高血糖副作用的记录）；
（2）但是从这个血糖高的表象上来看，停药后是否能恢复是存疑的（因为咨询过一些专家认为我可能本身因为胖以前就有糖尿病的体质，而化疗加速了我向糖尿病发展的可能），但是从目前来看，停药后血糖应该不会高的这么离谱；
（3）当下来看，肝功能异常是肯定和化疗有关的，而且血液科的大夫也在给我看降转氨酶的药，而且肝功能搞不定，血糖、血脂都很难搞定；
（4）所以，当下，需要想办法尽快的把转氨酶降下来，另外通过饮食习惯和运动去降低自己血糖的风险，降低自己在化疗后产生糖尿病后遗症的风险。
所以，经过上面的分析，最终的处理办法就是和大夫协调沟通用药去降低转氨酶，然后在自己力所能及的情况下去多运动
针对转氨酶，后来自己除了大夫开的药之外，在和大夫沟通后也在家附近的诊所挂吊瓶降酶
针对高血脂和血糖，我的想法就是先把自己当做糖尿病人来生活，通过胰岛素、口服药，饮食，来调控自己的血糖，并保持监控
再就是运动，不论从增强抵抗力、舒缓身心、减肥、降糖、降血脂来说，运动和减肥对我来说都是利大于弊的
所以，在这期间，我选择了一个很多病友都不太敢尝试的运动方式：游泳
因为夏天游泳很爽啊，带港也不耽误游泳啊，所以，在自己免疫力允许的情况下，只要有时间，我就尽可能的去游泳
既然生活给我设置了那么多的阻碍，那就得想办法去突破这些阻碍嘛
为了避免感染，我一般会选择一个水质条件很好（省游泳馆）、人比较少的时段去游，同时也在游泳前检测血糖，避免低血糖
最终的效果竟然很好！
而且，随着时间的推移（最近因为转氨酶过高，大夫推迟了我第四针的时间），我逐渐的发现自己的血糖水平有所回落，虽然还没完全恢复正常，但是现在已经不用胰岛素和口服药的情况下，已经可以把空腹血糖控制在7以下，餐后血糖控制在正常水平了（这又验证了我之前的推测）。
随着我的转氨酶逐步调节回来，可能我的化疗旅程又将继续。
这就是这段时间发生的事情。虽然麻烦，也没有文字上说的那么轻松，也没有刚开始治疗那么轻松，自己也纠结郁闷过很多次，但是事情最终还是得到了不错的解决与推进。
所以，想跟病友们说的就是：不论发生什么，顶过去，再回头看，其实就没啥了，所以先要顶过去
事后回头看自己这一个多月的历程，确实算是磨砺了心智，提升了觉悟，也许到结疗那一天，我会感激自己能够挺过这段时光的，相信其他病友都会和我一样。
加油吧！！
（未完待续）
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以上文字为本人根据个人经历如实记录的治疗日记，其体验和用药方案仅为个人实际遭遇，因病情和个人体质不同，难免有差异，仅供参考。
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发表于 2024-7-31 16:45:10
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