参加活动:0 次 组织活动:0 次
![](data/attachment/common/c2/common_12_usergroup_icon.png)
您的身份病友
最后登录2024-9-8
|
发表于 2024-6-22 10:12:15
来自手机
|
显示全部楼层
来自: 中国上海
失眠十多年了,最开始吃半粒舒乐安定,渐渐的,增加到一粒,后来换佳静安定,加褪黑素,于是很晚睡,故意把自己搞得很累,躺下去能睡着了,但只能维持2小时,辗转反侧一二小时,再迷迷糊糊一二小时,看似一直躺在床上,实则真正睡眠时间很短。
得了大B淋巴瘤后,不敢把自己搞得太累,睡眠更成问题了。医生和病友都提醒不要熬夜,躺在床上睡不着算不算熬夜?怎么办?请各位指教。 |
|