灯塔家人|自体移植之痛，仅比化疗略高2个Level

坚强不息 · 发表于 2024-3-18 10:28:38

突然被确诊淋巴瘤让很多病友陷入恐惧和无助之中，他们非常希望找到与自己病情相似且已经康复的病友，从而坚定自己战胜淋巴瘤的信心。

白求恩公益基金会开展益彩明天-血液淋巴瘤患者关爱公益活动项目，诚邀已经康复，甚至康复十年乃至更久的【灯塔家人】们，在此云集，像灯塔一样，为治疗中的淋巴瘤病友们带去希望和经验，为他们照亮前方的路。

灯塔家人：坚强不息

2016年确诊胃弥漫大B细胞淋巴瘤，经历了6次R-CHOP+自体移植。对于许多淋巴瘤病友来说，“自体移植”这个词或许有些令人心生畏惧，希望通过这位自体移植出舱已超过7年灯塔家人的分享，能够帮助大家多一些对于自体移植的了解，进而少一些因未知而产生的恐惧。

一直以来我都是“淋巴瘤之家”的“潜水员”，那天忍不住蹦出来给了一个病友鼓励，就被小编的火眼金睛发现啦。采访过程中，小编说是被我自体移植康复7年的时间吸引，要我给害怕移植的病友做灯塔榜样。我当时下意识反问道，移植真的那么吓人吗？我觉得好像没有，这个故事还得从头说起。

治疗+移植一气呵成

2016年，我27岁，那时候有点小事业在做，生活不规律，可能是觉得身体年轻扛得住吧。然而，命运跟我开了一个残酷的玩笑，那时候正好也是我女儿刚满3个月。我因便血被查出患有胃部弥漫大B细胞淋巴瘤。

刚开始我就以为只是个瘤，没太当回事儿，跑医院的时候也没停下手头的工作。直到住院后，看到周围都是光头的患者，我才意识到我得的淋巴瘤是癌症，这辈子可能就要这样画上句号。这种恐惧让我开始在网上疯狂地搜寻关于淋巴瘤的资料，试图了解我的生命还剩多少时间。找到了淋巴瘤之家之后，我了解到弥漫大B可以被治愈，还看到了康复6年病友。我也加入了一些群，受到了很多前辈的鼓励，并且他们也有很多都是康复多年的患者。这些让我慢慢安定了下来。对比很多更严重的疾病，算是不幸中的万幸。

于是，我下定决心，无论付出多大的代价，我都要战胜淋巴瘤。我要陪着女儿长大，看着她成人。自那时起，我积极配合医生治疗，并在4疗后就获得了完全缓解。在6疗后医生考虑到我年轻，建议做自体移植时，我没有任何犹豫就同意了，因为我不想给淋巴瘤留下任何喘息之机，我要彻底把它从我身体里赶走。

比化疗难受2个level的自体移植

小编问我移植过程怎样，难不难受？我很认真地回想了一下，但七年过去了，记忆真的有些模糊。只记得洗了个药浴，换上干净的病号服，就进舱了。先是做了7天的化疗，我记得医生说用的是平时化疗3倍剂量的化疗药，吊瓶从早挂到晚，当时最大的感受就是累、没劲儿、想睡觉，与化疗时相比累的感觉持续得更久，一直持续到干细胞回输之后。副作用的话，我记得只是有一些口腔溃疡，没有发烧。我是在第30天出舱的。也许是因为移植前我没做太多了解，所以没想过移植是件多么可怕的事儿，而从我自身的经历来看，我也没觉得移植有太难受，如果非要问我移植的痛苦程度，我觉得也就比化疗略高2个level吧。我是带着手机进仓的，移植的过程中还一直都在照顾着自己的生意，足可见我当时的耐受程度。

要我说反倒是移植之后不能掉以轻心

也许是因为化疗和移植都很顺利，而且一直在工作也没影响治疗，所以让我对自己的身体有些过分自信，出舱后第二个月就回到公司继续忙工作。但很快我就为自己的无知和自大买单了，我发现自己明显比生病前怕冷，还特别容易感冒。感觉身体还是跟以前有些不一样的。直到医生和朋友们都一直提示我健身可以提高免疫力，再对比身体情况，我买了健身器材放在办公室，每周坚持3天以上的锻炼频次，免疫力才稍微好些。意识到自己的身体状态不如以前之后，我调整了对于工作的预期和强度，虽然没有达到生病前对事业的预期，但自体移植后出舱七年，一直没有复发，我就觉得自己赚大了。

我想对病友们说的话

虽然年纪轻轻就罹患淋巴瘤，错过了一些机遇，多少会感到命运的不公。但随着时间的推移，我逐渐接受并理解了这一切。如今的我，不再过分追求物质的成功，而是更注重与家人的陪伴，珍视自己的健康。我相信，只有真正经历过淋巴瘤的朋友和他们的家人，才能深刻体会到这种转变。

再说说自体移植。当我面对自体移植的决策时，也许是因为我还年轻，身体基础较好，也许是因为我当时对自体移植并没有深入了解，心中尚存一份“无知者无畏”的勇气。我没有过多纠结，就选择接受了这一治疗方法。

但是我还是很庆幸做了自体移植，很大概率就是因为做了自体移植才能一直不复发。的确可能会有免疫力变差的困扰，但是相比于复发的困扰，还是前者好很多很多吧。

对于即将面临移植的病友们，我真心建议你们，能做移植的还是尽量做移植。但是在决定移植之前，不妨多花些时间深入了解自体移植的相关知识。了解在何种情况下自体移植是最佳选择，以及移植过程中和移植后需要注意的细节，这些都能帮助你们更好地应对移植带来的挑战。

最后，我想再给大家几点建议：

首先，乐观的心态永远放在第一。不要自怨自艾，可能这正是身体提醒我们要合理作息，工作不要那么拼，多去注意生活的美好。不要在意别人异样的眼光，因为只有家人才值得我们在意。

其次，请相信现代医学的力量。在这个医学昌明的时代，越来越多的淋巴瘤病友可以被治愈，所以我们要有信心战胜疾病。而且，定期进行体检至关重要，不要害怕检查，早发现早治疗是治愈的关键。

此外，审视自己的生活习惯，保持规律的作息、健康的饮食和适度的锻炼，这些都是预防淋巴瘤复发的重要因素。

愿每一位病友都能战胜病魔，重获健康与快乐！

PS：来一杯村里的咖啡师（我自己）做的咖啡，移植后的一个小爱好。