大家都是治疗结束多久开始锻炼身体健身的？

野草086 · 发表于 2015-8-11 18:36:01

大家都是治疗结束多久开始锻炼身体健身的？比如瑜伽！羽毛球！游泳！或是健身操之类的！哪些运动比较适合我？

邹琴 · 发表于 2015-8-11 20:01:30

瑜伽吧，游泳水质不好

向死而生 · 发表于 2015-8-11 19:08:19

我觉得短期内最好不要过于剧烈

陈八姐 · 发表于 2015-8-13 20:26:39

我是爬山慢走，走出汗即可。

野草086 · 发表于 2015-8-13 22:16:11

陈八姐发表于 2015-8-13 20:26
我是爬山慢走，走出汗即可。

谢谢八姐

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