锻炼打卡的幸运

tj莹莹 · 发表于 2022-7-6 16:50:40

参加了之家的锻炼打卡群，时刻监督自己要动起来，尽量做到每周锻炼4-5天，每天半小时，锻炼后在群内小程序打卡。初衷是为了提高化疗后的身体免疫力，惊喜是慢慢的体能提高了，体重略有下降。每个月群里还进行打卡评估，非常幸运我是6月份的打卡小明星，得到了一份漂亮的礼物。幸运+惊喜！

刘问宾 · 发表于 2022-7-6 20:33:11

灯塔，你来啦

静静 · 发表于 2022-7-6 17:07:22

你是最棒的

加油为妮妮 · 发表于 2022-7-6 18:00:04

怎么才能进打卡锻炼群啊？

.my · 发表于 2022-7-6 18:53:01

请问怎么加入锻炼打卡群呀

最后的最后 · 发表于 2022-7-6 21:35:15

tj莹莹 · 发表于 2022-7-6 21:40:00

刘问宾发表于 2022-07-06 20:33
灯塔，你来啦

静静 · 发表于 2022-7-6 21:43:44

.my 发表于 2022-07-06 18:53
请问怎么加入锻炼打卡群呀

需要是病友本人结疗三个月以上，可以加静静17710914106备注健身

tj莹莹 · 发表于 2022-7-6 21:57:16

病友本人结疗三个月，加静静微信备注健身

三月001 · 发表于 2022-7-6 21:59:55

恭喜，这得摆几桌庆祝一下

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