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五月份马上结束了，北京新一轮的疫情也进入尾声了，我们工作室响应政府号召，开始了居家办公。五月本应是温暖明媚的季节，却被疫情渲染了一抹灰色调，但我们的运动精神没有丢，为五月增添了亮丽的颜色。 下面由我这个健身发起人来汇报我的运动战绩吧。居家办公给我带来了充足的时间，省去了每天四个小时的通勤时长，来把跑步这件事贯彻到底了。五月，每天六公里一直在坚持，北京突破37度的高温，我也没放弃。运动是为了成为更好的自己，收获的健康是无价的财富。最终一个月的坚持，体重由132减到了127.2，成功的减掉了4.8斤。让一直体重反反复复的我迈向了新的台阶。希望未来的我会成为最美丽自律的女人！ 秀完了自己，赶紧来介绍一下新进群不久的两位优秀成员：小汪和大蕾。 小汪，她是一位边缘区的病友，术后观察一年多了，在这一年多时间里一直吃中药调理身体，状态非常的好，她没有进群前也是断断续续的在运动，八段锦，散步拍打等一些动作，是一位比较善谈也很热心的病友。记得进群后的第一印象就是先被忽悠着爆了照，看上去就是一位温文尔雅非常贤惠的女人，人非常漂亮，我们可能是因为年龄相仿，所以聊的也比较多一点，她也是觉得生病后自己心态改变了很多，可能人经历过一定的事件后会都会有所改变吧，因病而变，让自己变得更为平和豁达，生病后的人生可能是略带了点瑕疵，但这样更能让我们热爱生命与生活，珍惜当下的每一天，最近小汪也是应约参加了营养科普直播，表现的也是非常优秀，希望这种正能量的延续能帮到更多的人，在此感谢她对我们群的支持。 大雷，来自上海漂亮的小姐姐，她是一位原发纵膈的病友，康复一年半了，高校老师精通英语和俄语，活泼善良的女孩子，最主要还是单身噢（所以上海的单身男士们可以看过来啦，我们大蕾真的很优秀呢，如果有机会相识不要错过哦，咳咳、我还是很愿意当红娘的，哈哈）。 跟大蕾相识是在上海第一届淋巴瘤病友大会后，只是大会上我们没机会认识，当时大蕾也参加了大会，被病友们分享的爱情故事感动，所以才有了我们后来的相识，最近也是看我发帖才加入了健身群。本次疫情在上海的她也是封空居家已经接近三个多月了，她没有进群前就一直在家锻炼，她的主要目的不是为了减重，是为了锻炼体能，增加肌肉，强身健体是她一直坚持的目标，每天几千的跳绳基本不间断，还有其他八段锦、仰卧起、坐瑜伽这些也是在做，自律的小姐姐是最美的呢，当然也是有图有真相，请看图~~~ 已近月末，本月最热的话题不仅仅是疫情，还有很火的刘畊宏女孩和王心凌男孩，愿我们都童心不老做一个积极向上的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里过无限广大的日子，加油吧 最后重点来啦，我们健身打卡群的颁奖来啦！ 因疫情关系，四月份前三名的奖励暂时还没有兑现，今天复工后我们和5月份的一起安排啦。这次我们评比的是群活跃度前三名，我们会为你们奉上精美的小礼品。名单如下： 减重第一的贾贾
各位成员注意啦，之后我们的奖励评比方向会不定时变动哟。希望多才多艺的我们尽情的展示风采，优秀的人在哪里都会发光发亮的 再次感恩这次成为健身群队长，虽然不是个优秀的带头人，但是我会争取一天比一天优秀。我们群员都很给力，很感谢群员们带动我，才能让我有动力坚持。人生相遇的每一个人，都是彼此的老师。希望我们的70人的队伍会一直壮大，让群里的每个人都相互影响，正能量凝聚，健康永久。 如果你心动了，那么欢迎你随时加入我们。静静和我们的健身打卡群欢迎你。只要你已结疗，身体状态稳定，那么立刻扫码联系我吧。健康的路上，你我同行。
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发表于 2022-5-31 13:18:40
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发表于 2022-5-31 14:16:55
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