战无常｜七天正念打卡挑战

翊燦

2020年，很多的意想不到集中发生，坏消息就像被浓缩了一样，让全人类经历了一次无常的洗礼。

在2020年以来，疾病好像只是个别人的不幸，但2020之后，全人类都更深地意识到“老病死”这不可抗拒的“无常”随时都对我们虎视眈眈。

如何面对“无常”，是我们的重要人生功课，没有人能跳过。既然如此，不如此刻就来练习。

正念冥想，是搭建我们内心与外在世界的桥梁。我们如何看待生活、如何了解并接纳自我，如何平衡欲望与悲伤。在正念的练习里，我们都会找到答案。

如果你此刻正在经历：

- 检查中的焦虑；
- 确诊后对自我的内疚；
- 治疗过程中的脆弱；
- 维持时的抑郁；
- 回归社会时的不适；
……

来挑战正念冥想打卡，
你在这里可以凭借自己每日15分钟的投入，
找到回归平静的答案！

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群二维码过期，可添加企业微信

活动开始时间：10月26日（周一）
规则：连续完成七天即可

世上的知识无论多么丰富都来自外在，但冥想是真正了解内在自我的方法。
不了解自我，我们的内心永远没有办法得到完全的满足。

完成7天正念冥想的你，可以得到：
1 淋巴瘤之家“正念挑战”证书；
2 继续参加淋巴瘤之家“幸福微改变生活营”的入营资格。
3 以及一份“我可以”的生活勇气！

关于“幸福微改变生活营”，参加过的人是这么说的：

翊燦

战无常：第一天Day1

翊燦

战无常：第二天Day2