唉！真的要要求自己正能量吗？

乐乐123

唉！生活一地鸡毛，感觉自己越来越蠢，越来越不懂得处理复杂的人际关系。别人一直要求我正能量，试想想，谁真的能天天正能量，我就是负能量爆棚怎么了？唉！好讨厌那些人前一套，人后一套乱说话的人。

MQ520

随性一点。不要太苛责自己了，只要是人都有情绪不好的时候，没事的。

凭栏望雨

负面情绪积压太久也特难受的，索性找个缺口好好发泄痛快了，再继续向前

乐乐123

MQ520 发表于 2019-3-24 21:51
随性一点。不要太苛责自己了，只要是人都有情绪不好的时候，没事的。

乐乐123

凭栏望雨 发表于 2019-3-24 22:32
负面情绪积压太久也特难受的，索性找个缺口好好发泄痛快了，再继续向前
...

是呀！所以上来吐吐槽，生活还得继续。

雨人山

有人心的地方，就有江湖。有病的时候，没精力去想；病去的时候江湖就会不请自到，躲不了。你之所以会觉得烦恼是因为你心里还有江湖。

我还是说人话吧：反正你得过这样的病，也能明白你最需要的是什么了。就全副精力地做你最想做的一两件事吧，其他的能不想就不想，能不做就不做。我就是这么做的，也没什么不好。不想答理的人就不答理，不想参加的社交活动就不参加。

乐乐123

雨人山 发表于 2019-3-25 12:09
有人心的地方，就有江湖。有病的时候，没精力去想；病去的时候江湖就会不请自到，躲不了。你之所以会觉得烦 ...

谢谢分享心得。我努力做到