失眠

丫丫好起来

睡眠是很神奇的，有时候越想睡越不困，放松一下

阿坤

不要想太多，睡好身体才好，加油！

逆水而上

阿坤 发表于 2018-11-19 09:09
不要想太多，睡好身体才好，加油！

谢谢，我也想睡就是睡不着。大家都一起加油，为自己，为家人！

沧海笑

看点轻松愉快的书试试

杨灿灿

顺其自然就好了，晚上实在睡不着白天睡也可以，不要觉得睡不着有压力就行。