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您的身份病友
病理报告伯基特淋巴瘤
就诊医院华西医院
目前状态康复3-5年
最后登录2018-8-15
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楼主 |
发表于 2018-6-13 16:28:04
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来自: 中国北京
精彩片断五:打坐
治疗完成后,我已疲惫到极点。每天靠安眠药睡觉3-4小时,整天头晕眼花,整体身体无处不疼痛,感觉自己完全变成了一个还能动的木头人,用“神形若即若离”一点都不为过!过去那种生龙活虎、意气风发、精神满满、豪情满怀的我不见了!变成了眼无神态、即将断气的半活人了,人活到这份上只能用两个字来表达:悲呀!但有口气,那怕你是半死不活的人,你得继续走下去呀!这就是人生!
每天日子真难过,白天盼着晚上尽快来临,一到晚上又觉得黑夜如此的慢长,站着时想坐着,坐着时想躺下,躺下时想睡下,睡下后又想起来,心不得安宁,天天胡思乱想!毫不夸张的说:活着的痛苦比死时更难受!
期间我一直没有放弃听佛经闻佛法,随着时间的累积也慢慢的感悟出一些佛法的精髓,如佛法修行人大多都会打坐念佛,有利于修身养息!我意识到这一点后就买书和光碟自学打坐,刚开始打坐时听经或念佛,后来改为念佛或观呼吸!打坐的方法有九十几种之多,毎个人可以根据自己的情况和喜好加以选择!国学大师南怀谨老师 著述《静坐修道与长生不老》写得非常详细!我照此书学习,自己去体会!
打坐我采取循序渐进、由浅入深、从易到难的办法进行的。由于关节疼痛刚开始采取有靠背和扶手的椅子自然坐,一段时间后用只有靠背的椅子自然坐,后来就不用靠背和扶手的独凳子釆用“正襟危坐”姿势,再后来用打坐垫散盘打坐,现在用单盘打坐,努力实现双盘梦想(我们这个年龄和身体状况双盘很难)!尽自己努力吧。这叫“尽人事,听天命”!初期坐每次半小时左右,中后期一小时,甚至两小时。每天多次,坐累了去散散步、或看看书、或做做家务,然后又继续坐!打坐时念佛或观呼吸!这几年大多如此,有时身体不允许或在外不方便打坐,在睡前也必须坐十分钟!如此循环往复的进行,对身体的康复也起到了非常积极的作用!
这几年是我人生最最艰难的时期,我能够活到现在从精神层面来讲最重要的是佛法陪伴着我,让我吸收了大量的精神营养!打坐的形式其实也是佛菩萨表现的具体形式!佛法是一门极其深奥的学问和实践科学,我们平时所看到的比如寺庙的佛法绝大多数是走了样的佛法,甚至是和真正佛法反其道而行之的佛法!这里就不多写了,只有深入经教且依教奉行方可明白!
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