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失 眠

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【原】捞鱼 -(199)失 眠
2017-09-21  zjh捞鱼360   阅 72  转 2

[url=]修改[/url]







                失   眠    




    今天捞鱼想和朋友们探讨一下“失眠”现象。就捞鱼这般年龄段的朋友们来讲,对于“失眠”可能并不陌生,都或多或少碰到过。不过大多数朋友只是偶尔碰到而已。捞鱼在患病住院以前,也很少碰到这种现象。因此,当时对失眠现象也没有深刻的印象和特别的恐惧感。      

    但是,自从得病住院后,由于药物影响和身体病理等各方面的原因,过了一段时间,捞鱼就逐步出现了比较严重的失眠现象。每当晚上九时,医院熄灯就寑时,捞鱼就开始陷入了久久难以入睡的困境。可能有的朋友会说,捞鱼是不是担心自己的病情,胡思乱想而睡不着?可以明确的告诉大家:“肯定不是!”因为自从患病以后,开头一段时间,捞鱼心里确实是难以接受的,而且很不好受,有一种天要塌下来的感觉。后来在医生、夫人和众多亲友的关爱和鼓舞下,捞鱼在手机和电脑上查阅了自己得的这种病的大量资料,对病情有了一个初步的了解,逐步有了正确的认识,进而调整了心态,开始沉着面对。而且,在得病初期,捞鱼还真没有失眠,睡眠应该还是很不错的。但是从第二期化疗开始后就逐步出现了失眠现象,而且趋向越来越严重。据医生分析说,主要是病理和葯物性反应,而且像这种类型的睡眠障碍相对来讲比较难治,一般都要等到主病病情好转或缓解后,才会慢慢跟着好转或消失。   


    捞鱼在化疗中碰到过很多难受的不良反应,如“连续性打嗝”,“厌食”,“消化不良、肚子发涨”,“腹泻”……等等。但是,捞鱼感觉,上述每一种不良反应都没有连续性的失眠来得难受。失眠的时候,晚上十二点过后,还没睡意,捞鱼的病房是两人间,当初因为病房不是很紧张,为了能让本来心臟装有支架,为照顾捞鱼又长时间没好好休息的夫人晚上能睡几宿安稳觉,捞鱼把病房包下来了。但是,在病房还算相对安静的情况下,捞鱼几乎还是没法入睡,“什么数数法”、“穴位按摩法”、“深呼吸法”,凡是能试的方法都试过,医生开好的安眠药也按时服用,默默数数可以一直数到天亮,就是没用!整夜新鲜得很!看到护士小姐来查房时,连忙把眼睛闭上,假装睡着,当然自己也想安静一会,希望能够慢慢地入睡,但就是没法入睡!你看尿又憋急了,赶忙起来,披件衣服上洗手间,回来一上床,就更新鲜了,而且越是没睡意的时候,小便越多,基本上不到两个小时就要上一趟洗手间。那时候,夫人为捞鱼的病担惊受怕,晚上也睡不好,靠安眠药维持着睡眠,捞鱼怕吵醒夫人,上洗手间时总是蹑手蹑脚的。实在睡不着,捞鱼就打开手机,写起文章来!终于夫人开口了!“捞鱼:你想不想活了!怎么不睡觉呢!”原来,夫人也失眠,连捞鱼上了几次洗手间都一清二楚!   


    就这样,有时候捞鱼几乎是几天几夜没睡几个小时。晚上连续失眠,总觉得时间过得特别快,转眼间天又快亮了。对这种失眠症状,医生又没有特效药,本来病魔缠身的捞鱼,身体就更吃不消了,免疫力大大下降,白细胞只有800多,(正常指标3500~9000)于是就感染,连续低热,把医护人员也忙得够呛,赶紧把捞鱼隔离,对病房进行全面消毒。一番折腾后捞鱼身体越来越差,二十多天时间,体重下降二十多斤,基本上每天下降一斤。后来,就是浑身软绵绵的,一点劲都没有,自己基本上没法自由行走,想下楼散步,夫人和女儿让捞鱼坐着轮椅由母女俩推着下去,不到半个钟头,在病房前的花坛旁才转了两圈,捞鱼就满头虚汗,累得坐不住了,只好提前上楼回病房。这段时间里,捞鱼所有病理反应,最麻烦和讨厌的就是长时间连续的失眠和打嗝!但是相比较而言,最恐怖的还是失眠!捞鱼可以忍受连续一、两个月的不停打嗝,也忍受不了连续一两星期的严重失眠!因为那样的话,人的精神是会崩溃的!   
    当然,后来在医护人员的精心医治和调理下,在捞鱼的顽强坚持下,病魔终于慢慢地退却了,随着病情的逐步好转,捞鱼的失眠症状终于也慢慢地减轻了!现在捞鱼的安眠药剂量减少了,由原来的每天两粒,逐步减少至一粒半,现在又减少至一粒了。身体恢复得不错,体重也逐渐恢复了,目前感觉精神很爽,人白胖了许多呢!很有希望在身体继续恢复中遂步摆脱对安眠药物的依赖,彻底告别恐怖的失眠!争取重新做一个自由自在的人。

    有时候捞鱼在早上打开手机微信时,发现有许多朋友凌晨一两点钟还在玩手机!鉴于自己的经历,捞鱼在此要大声疾呼:“为了你的身心健康,请放下你的手机,早点休息吧!”因为熬夜也会发展成为习惯性失眠的!那可是健康的大忌呵!

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治疗完中药调理会好的
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发表于 2019-4-3 07:53:38 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
像这种失眠,有时加点抗焦虑忧郁的药,效果会很好,但要在神经内科医生或心理医生指导下用。
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发表于 2019-4-3 07:55:49 | 显示全部楼层 来自: 中国河北
失眠真的很难受 我也是从十多天没有睡觉 慢慢过渡到一天睡两三个小时 再睡三四个小时 现在一片安定勉强能睡整夜觉 但是要醒好几次 一定会战胜失眠的
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 楼主| 发表于 2019-4-3 08:08:06 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
加油猫 发表于 2019-4-3 07:55
失眠真的很难受 我也是从十多天没有睡觉 慢慢过渡到一天睡两三个小时 再睡三四个小时 现在一片安定勉强能睡 ...

竖立信心!共同过好每一天!
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发表于 2019-4-3 08:34:39 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
我家先生一疗后也开始变得睡眠不好,看来这是长期战啊。
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发表于 2019-4-3 09:30:50 | 显示全部楼层 来自: 中国
都有这过程,加油
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 楼主| 发表于 2019-4-3 10:18:45 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
供水人 发表于 2019-4-3 07:27
说的好!

谢谢!
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 楼主| 发表于 2019-4-3 10:19:07 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
人的命天注定 发表于 2019-4-3 07:36
治疗完中药调理会好的

谢谢!
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 楼主| 发表于 2019-4-3 10:19:34 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
夜光 发表于 2019-4-3 07:53
像这种失眠,有时加点抗焦虑忧郁的药,效果会很好,但要在神经内科医生或心理医生指导下用。
...

是的!谢谢!
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 楼主| 发表于 2019-4-3 10:20:46 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
加油猫 发表于 2019-4-3 07:55
失眠真的很难受 我也是从十多天没有睡觉 慢慢过渡到一天睡两三个小时 再睡三四个小时 现在一片安定勉强能睡 ...

共度难关!争取早日康复!
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 楼主| 发表于 2019-4-3 10:21:23 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
Haidenver 发表于 2019-4-3 08:34
我家先生一疗后也开始变得睡眠不好,看来这是长期战啊。

加油!
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发表于 2019-4-3 18:44:51 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
捞鱼 发表于 2019-4-3 10:18
谢谢!

继续吐槽!
与瘤共生存!再活四十年!(2019)
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 楼主| 发表于 2019-4-3 19:28:26 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
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发表于 2019-4-25 08:03:53 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北武汉
捞鱼 发表于 2019-4-3 10:19
谢谢!

没有中药调,三年后才用,如你需要请半年后再用
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 楼主| 发表于 2019-4-25 09:14:50 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江
人的命天注定 发表于 2019-4-25 08:03
没有中药调,三年后才用,如你需要请半年后再用


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