抗癌的水果蔬菜

娟娟

足量的维生素C、A，微量元素硒、钼等，可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用，达到防癌、抗癌的作用。   (1)含维生素C丰富的食物：有各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等；   (2)含维生素A丰富的食物：鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。   (3)含大蒜素丰富的食物：有资料表明含大蒜素的食物有明显的抗癌作用，主要有大蒜、葱。   (4)含微量元素丰富的食物：这类食物能防癌、抗癌。含量丰富的有肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻。   (5)提高免疫力的食物：有猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝、猴头菌、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、海马、甲鱼、山药、乌龟、香菇等。

幸运的桃子

求爱吃水果的妙方

娟娟

幸运的桃子 发表于 2013-8-29 09:40
求爱吃水果的妙方

什么叫爱吃水果的妙方啊？你是不爱吃水果吗？

幸运的桃子

左耳的婚戒 发表于 2013-8-29 09:44
什么叫爱吃水果的妙方啊？你是不爱吃水果吗？

对啊,不爱吃,只爱吃蔬菜

浅紫樱

喜欢各种水果...有段时间还特别喜欢榴莲

小吴

请问网上说“不能吃刺激食物”：包括葱、姜、蒜和冰水吗？小孩是否能吃这些？海产品不是说不能吃吗？我记得海带是防淋巴系统疾病的啊，海带能吃吗？我家是可怜的小彩虹。

如果，可以

浅紫樱 发表于 2013-8-29 10:37
喜欢各种水果...有段时间还特别喜欢榴莲

你口味不是一般重啊

浅紫樱

如果，可以 发表于 2013-8-29 13:29
你口味不是一般重啊

吃榴莲涨白细胞啊

如果，可以

浅紫樱 发表于 2013-8-29 15:01
吃榴莲涨白细胞啊

好吧，你又赢了

娟娟

幸运的桃子 发表于 2013-8-29 09:47
对啊,不爱吃,只爱吃蔬菜

还是多吃水果的好，至少美容抗衰老啊，呵呵。你平常喜欢什么口味？酸？甜？我可以给你推荐

祈祷健康

总结的很全面！各方面都要补充！大蒜素已经证明有抗癌效果，尤其是用酱油腌过1周之后会更多，建议经常使用！
海产品对于营养补充很重要！

幸运的桃子

还真想不出自己喜欢吃什么味道的

娟娟

小吴 发表于 2013-8-29 11:00
请问网上说“不能吃刺激食物”：包括葱、姜、蒜和冰水吗？小孩是否能吃这些？海产品不是说不能吃吗？我记得 ...

有些医生建议不带鳞的鱼不要吃，不能吃凉的，这些是在化疗期间要注意的，而有些医生则说不忌口。如果吃中药，有些东西是忌口的，譬如羊肉、海鲜。

娟娟

浅紫樱 发表于 2013-8-29 15:01
吃榴莲涨白细胞啊

但是榴莲那个味道真不能恭维啊

浅紫樱

左耳的婚戒 发表于 2013-8-30 08:40
但是榴莲那个味道真不能恭维啊

第一次吃不喜欢，第二次就觉得超好吃的，冰冻榴莲就跟冰激凌一样的

娟娟

祈祷健康 发表于 2013-8-29 18:43
总结的很全面！各方面都要补充！大蒜素已经证明有抗癌效果，尤其是用酱油腌过1周之后会更多，建议经常使用 ...

嗯，能吃是福！

娟娟

幸运的桃子 发表于 2013-8-30 08:05
还真想不出自己喜欢吃什么味道的

使劲想想，我给你推荐点好吃的

慢慢来才会快

小吴 发表于 2013-8-29 11:00
请问网上说“不能吃刺激食物”：包括葱、姜、蒜和冰水吗？小孩是否能吃这些？海产品不是说不能吃吗？我记得 ...

据说海带不错，我也吃海带了

慢慢来才会快

幸运的桃子 发表于 2013-8-30 08:05
还真想不出自己喜欢吃什么味道的

草莓，樱桃，和猕猴桃，浇蜂蜜或者沙拉酱，还不错呢

慢慢来才会快

都说香蕉大寒啊，吃了不好吧，跟西瓜似的都戒了，，，